꾸준히운동 Qna 관련 답변 4 페이지
운동으로 살빼기!!
제가 운동으오 뱃살과 젖살과 허벅지하고 종아리?라고하면다빼는건가?ㅋㅋ 그리고 전172에81키로에여..ㅠㅠ 복부는 복근운동도자세히 부탁드려요 사진이랑 동영상이 있으먼...
태그: 운동, 살빼는운동, 살빼는방법좀_갈켜주세여, 복근운동, 꾸준히운동, 키크는운동, 답변해주면멋쟁이, 운동방법, 운동기구없이
다이어트중
제가 저번주 월요일부터 다이어트를 하고 있습니다 아침에 8시에 일어나서 공복 유산소 운동을 하고 바나나랑 우유를 갈은것을 아침으로 먹고 점심에는 밀가루를 제외한...
몸 만들고 싶습니다 한번 봐주세요
172 64kg 상체는 말랐고 하체는 튼실합니다 21살이구요 남자입니다 하루에 운동 할 시간이 그리 많지 않습니다 일단 최대한 짬내서 할 생각이구요 제 컴플렉스가 하체비만과...
꾸준히 집에서 가볍게 할 수 있는 운동법
꾸준히 집에서 가볍게 할 수 있는 운동법 darebee exercises 구글 이미지 바로가기 neilarey exercises 구글 이미지 바로가기 madbarz exercises 구글 이미지 바로가기...
꾸준히 할수있는 운동
다이어트보다는 학생으로써의 체력(?)을 유지할수있는 운동 알려주세요. 너무 힘들지는 않게 적당한 운동으로요 ! 된다면 자세교정 스트레칭도 알려주세요 ~ 걷기가 최고 입니다.^^
다이어트..
... 매일꾸준히스트레칭 을하시고, 따뜻한물 많이드세여!!!(녹차 면더좋아요) 시간이되시면조금씩이라도꾸준히운동(줄넘기, 조깅...)도하시는게좋아요
태그: 6시후에는먹지마세요, 매일꾸준히스트레칭, 따뜻한물, 녹차, 꾸준히운동