굶어서다이어트 Qna 관련 답변 4 페이지

제가 원래 다이어트 하다가 7키로를 뺐는데 6일동안 2키로 쪄서 다시 1키로를 뺐는데 1키로 빠진게 다음날에 한끼만 먹고 운동 해서 하루만에 1키로를 뺀거거든요 7키로...

2주 동안 밀가루 탄수화물 안먹고 거의 물만 먹다시피 하면 턱살 (얼굴살) 좀 빠지나요?! 운동안하고. 아무리 급하고 절실해도, 그럴수록 다이어트는 글자 그대로 식이요법이...

5일만에 티나게 살을 꼭 빼야하는데 굶어서 뺄거거든요 몸에 안좋다는거 알지만 그래도 꼭 빼야해요 그래서 굶어서 빼는 방법알려주세요 몸에 안좋다 이런말 말고 그냥...

급한 다이어트를위해 단식중인데요 제가 운동을 매일 하는게 있는데 단식중에 운동을 하면 근손실이 더 발생하게되나요?ㅜㅜ 유산소 40분 근력20분 스트레칭10분정도 하는데...

고3인데 다이어트 에바일까요? 현 고3인데 공부는 그럭저럭 중상위권에 속하고 열심히 하고있는데요ㅠㅠ 요즘 살이 쪄서 빼고싶은데 솔ㅈㄱ히 고3이다보니까 운동할시간이...

제가 요 몇일동안 살뺀다고 밥을 잘 안먹고 그랬거든요. 그렇다고 막 아예 안먹은건 아니고 빵 몇조각, 초콜릿 하나 정도 먹었어요. 평상시 먹는 것 보단 엄청 적게 먹긴 했어요....

제가 다음달이 면접이라 좀 무리해서 식욕억제제를 먹어가며 굶으면서 살을 빼고 있습니다 최근들어 빈혈이 엄청 심해졌는데 제가 침대에 누워있다가 일어나니깐 평소같음...

제가 원래80kg넘게 나갔는데 굶고 유산소만 해서 65쯤 되었습니다 그런데 이런방식으로 살이빠져서 근육이 없습니다 제 몸 사진 올리는데 어떻게 헬스하면 될까요 그리고...

다이어트식단 정하는것좀 도와주세요 아침 감자 두개 점심은 급식(반만먹음) 저녁 달걀두개 바나나우유(직접 갈아만듬) 그리고 줄넘기1000개와 박봄달리기운동 매일 괜찮아요?...

하루종일 굶으면 체지방 줄어드나요? 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업의 은평점 다이어트 컨설턴트입니다. 하루종일 굶어서 빠지는 체중은 체지방도 있지만 골격근에서...