... 웨이트 트레이닝으로 근육량을 늘려도 체중이 늘어나지... 웨이트 트레이닝을 어떻게 하는지 알려 주던데 크리스... 세일 선수가 웨이트 트레이닝을 하시는지 궁금 합니다.
거의 매일 5km 이상 뛰는데 괜찮은 러닝화 추천 부탁드립다. 20이하로요 호카 마하6나 디비에이트 나이트로3 님버스 26 정도로 보고 있습니다
고 2 177 65 정도인데 하체가 너무 말라서 대퇴사두같은 하체를 키워야 할 것 같은데 헬스를 하려고 생각중이에요 효과적인 거 경험해보셨던 거 몇 가지 좀 알려주세요 일단...
태그: 축구, 대퇴사두근, 햄스트링, 하체운동, 하체운동추천, 축구트레이닝, 트레이닝, 피지크, 허벅지운동추천, 헬스
안녕하세요 린매스업과 벌크업의 중간수준의 식단을 가져갈려고 노력중인 29세(만27세) 남성입니다. <프로필> 나이: 29세(만27세) 키: 176 몸무게:65kg -> 70kg (아래 식단 한지...
제가 최근들어 조깅을 자주하는데 집에 마땅히 입을 반바지가 없어서 새로 사야하는데 조깅을 3~6km정도 뛰고요 너무 조이거나 아니면 너무 펄럭거리지 않는 반바지면...
아디다스 파이어버드 그레이(IA6341) 단종인가요? 아니면 재입고 예정인가요? 단종됐어요. 재입고 없습니다.
아르헨티나 이 트레이닝복 구매할 수 있는 방법이 있을까요? 아디다스 아르헨티나 웹사이트를 통해서만 구매 가능합니다.
찾다찾다 못 찾아서 혹시 어디껀지 아시는 분들 계신가요,,
제가 노래 독학으로 연습하고 있는데요 노래가 불안정하고 흔들리고 목이 쪼이는 느낌도 있고 호흡이 코로 많이 나가는 느낌이고 녹음본을 들어보면 먹먹하면서...