식습관 Qna 관련 답변 3 페이지

... 없고 식습관도 너무 편해서 매우 만족스럽고 부족한 탄수화물은 과자를 통해 섭취한다는 안도감이 있음 - 모든 영양제도 끊은 상태, 20대 중반부터 아랫배가 나오기...

제가 거의 3년 넘게를 밥과 음식을 거의 제대로 안 먹고 매일 주식으로 빵, 디저트, 초콜릿, 과자만 (하루 당을 매일 100이상씩)먹었어서 제가 너무 걱정이 되어서...

<2024.4.28> 저녁식사 후 2시간 혈당 138 (밥 - 조기찜 - 물 - 바나나 - 두유) (추가 스트레칭 또는 운동×) . (야식으로 우유 90ml - 혈당 체크×) <2024.4.29> 공복혈당 105 (야식으로...

편의점에서 야간 근무를하면서 계속 야식을 먹던 식사습관이 문제가 되는거 같아서 고민입니다. 근무가 11~7시까지이고 하루 식사는 저녁과 아침에 2끼씩 먹고 근무중에 배가...

... 현재 잘못된 식습관은 고쳐야 합니다. 사람처럼 경고를... 결국 오랜 기간 보호자로 인해 잘못 길들여진 식습관은... 해야만 식습관이 바뀔 수 있습니다. 보호자의 마음이...

중학생 동생이 매일 그렇게 먹어서 걱정되네요 간 적당한 것도 밍밍하다면서 고추장과 소금도 더 넣고 케찹으로 밥 비벼먹어요......

새벽 1시에 저혈당 증상 (몸 떨림, 두근거림, 두통, 불안감, 오한, 어지러움) . 하루종일 빵 1개만 먹고, 많이 움직임 평소에도 너무 많이 안 먹음. : 초코송이 먹음(8분 정도...

제가 3년동안 야채를 아예 안 먹은건 아닌데요. 보통 주식을 빵, 과자, 초콜릿으로 먹었었어요 (하루에 당류를 꼭 100은 먹었어요) . 근데 요 근래 갑자기.. 1. 제가 곧...

균형 잡힌 식습관의 중요성 알려주세요 너무 길지는 않게요 균형 잡힌 식습관은 올바른 영양소를 적절히 섭취하여... 균형 잡힌 식습관은 만성질환 예방과 면역력 강화에도...

1. 레몬 물을 맹물 대신에 오전에 1리터 오후에 1리터 정도 먹고 있어요. 레몬물을 맹물처럼 마셔도 괜찮을까요?(속이 쓰리거나 하지는 않습니다. 항상 아침은 꼬박꼬박 먹고...