레몬물을 물 대신 마셔도 되나요?
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1. 레몬 물을 맹물 대신에 오전에 1리터 오후에 1리터 정도 먹고 있어요. 레몬물을 맹물처럼 마셔도 괜찮을까요?(속이 쓰리거나 하지는 않습니다. 항상 아침은 꼬박꼬박 먹고 있고, 속이 안 쓰리도록 농도를 조절합니다.) 2. 물을 많이 먹으려고 하는데 하루에 진짜 못해도 1.5리터는 먹으려고 해요. 가족 중에 신장 질환이 있는 사람이 있어서 그러는데 신장 질환을 예방하고 무리가 가지 않게 하려면 물을 얼마나 먹는게 가장 좋을까요?(음식도 짜지 않게 먹으려고 노력하는 중입니다.)
2. 물을 많이 먹으려고 하는데 하루에 진짜 못해도 1.5리터는 먹으려고 해요. 가족 중에 신장 질환이 있는 사람이 있어서 그러는데 신장 질환을 예방하고 무리가 가지 않게 하려면 물을 얼마나 먹는게 가장 좋을까요?(음식도 짜지 않게 먹으려고 노력하는 중입니다.)
