아직 성장기인데 그 사이클이 키크는데 도움을 준다해서 꾸준히 타고 있는데 탈때 무릎이 아파요ㅠㅠㅜ 혹시 계속 타면 안되는걸까요??ㅜㅜ 안된다면 다른 운동 추천좀...
태그: 건강, 청소년, 사이클, 실내자전거, 무릎강화운동, 무릎운동, 무릎통증, 무릎통증운동, 무릎관절운동, 무릎관절통증
10년 전에 받은 자전거 지금은 12년 정도 됬을까요? 이거 기종은 어떤거고 가격은 어느 정도 일까요? 기스가 좀 있고 깨끗합니다 메리다 스컬트라 라는데 네이버에는 안...
사이클탈때 배에 힘을줘야 더 효과가 있다고 하는데 타면서 배에 힘을 주는방법을 잘 모르겠습니다.구체적으로 설명해주실수있나요? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN...
자전거 매점 가면 있는 사이클용 휠은 대부분 얼마정도 하나요? 삼발이 휠 가격도 긍금하네요 삼발이 휠도 브랜드에따라서 50~200이상하는것도 많습니다. 싸이클용 휠은...
태그: 삼발이, 삼발이휠, 에어로흴셋, 자전거, 자전거매점, 자전거용품, 사이클, 자전거사이클, 로드, 자전거질문
전 남자구요 요즘 집에서 실내 사이클을 체중 감량 목적으로 타고 있습니다. 강도가 1부터 8까지 있는데 그 중 3으로 맞춰놓고 스피드는 18~22 정도로 유지하면서 하루에...
팬텀 사이클 자전거 찾아봐도 따로 안나와서요. 그냥 2인용 자전거랑 똑같은 건가요? https://www.samchuly.co.kr/index.php/bicycle/style?code=T004001 팬텀은...
런닝머신, 실내 사이클, 줄넘기로 다이어트를 하려고 하는데요! 평소에 체력을 기르려고 런닝머신과 실내 사이클을 해서 평소에 런닝머신 10km와 실내 사이클 20km정도로...
... 공복 사이클 30분+저녁에 홈트 2시간 하는 식으로 운동 하고있어요 근데 사이클을 타다 보니까 자꾸 이게... 대용으로 사이클을 타고 있긴 한데 공복 유산소도 좋대서 타고...
안녕하세요 제가 집에서 매일 사이클을 타는데 여기 사이클 기계에 탈때마다 계속... 이만큼 사이클을 타서 빠지는 칼로리 양과 동일한가요? 너무 궁금해요 동일하다면 여기에...
도색 처음 해보는데 락카 쓰면 되나요? 그리고 얼룩 안지게 칠하는 노하우도 알려주세요 도색 전에 자전거 기본도색 벗겨야하나요? 벗기려면 어떻게 해야되나요? 펜처럼 쓸 수...