하체운동기구 Qna 관련 답변 2 페이지

... 오히려 이런 하체 운동 기구를 통해 성장판을 자극하고 키가 크는데 도움을 줄 수 있다고 생각됩니다. 답변이 도움이 되셨다면 채택 부탁 드리겠습니다! 감사합니다!

갓 20인 남자입니다. 헬스장에서 레그 익스텐션 100lb 쉽고 110lb는 할 만 하고 120lb는 약간 힘들고 20개는 한 번에 가능합니다. 무게 몇으로 몇 세트가 낫나요? 그리고 1세트...

이 기구 이름이 뭔가요?? 토탈힙 머신 같네요

1. 레그 프레스를 하면 일상생활 혹은 어떤 운동할때 효과가 좋은건가요?? 2. 남자가 안쪽 허벅지 운동 어덕션을 하면 일상생활 혹은 어떤 운동할때 효과가 좋나요?? 3. 점프를...

... 안녕하세요~ 홈트용 상하체 운동기구 관련해서 답변 도와드릴께요 제가 개인적으로 써보고 좋거나 선물해본 제품 몇가지...

안녕하세요 다이어트 하고있는 운동선수 입니다 프로틴을 구입해서 밥 대신 계란이랑 섭취 하려고 합니다 프로틴 먹으면 살 찔까요? 다이어트 하는데 프로틴 섭취해도 될까요?...

... 아래 하체 운동 기구 추천드리고 갈께요 https://coupa.ng/b4Yp0n https://coupa.ng/b4Yp05 https://coupa.ng/b4Yp2H "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른...

좌우 스텝퍼랑 위아래스텝퍼 고민 중인데 둘의 운동효과차이를 잘 모르겠네요 혹시 이 차이를 잘 아시는 분 있을까요 "당신의 건강을 항상 응원하는 저는 "조니"입니다...

제가 계단 오르기 다이어트를 하고 있는데요.. 제가 하체를 빼고 싶은데.. 계단을 오르면 하체 살이 빠지나요? 안녕하세요! 하체 때문에 고민이시군요. 계단 오르기는...

앉아서 일하고 물려받은..튼실한 하체때문에 고민이 많은 상황인데 지방분해시술을 하고싶기도 한데 실내운동으로도 해보라는 주변분들 말씀에 퇴근이 늦어서 실내운동은...