수면 Qna 관련 답변 2 페이지

... 렘수면 장애 인가요? 제가 알기로 렘수면은 잠든 후 시간이 어느정도 지난 상태로... 렘수면장애일까요? 아닌것 같은데요. 그냥 너무 걱정하지 마시고 넘기시죠.끝.

제가 원래 학원을 화목마다 다녔는데 달라지는게 없는것 같아서 집에서 하고있는데 계속 집중을 못하고 잠만 자요 요즘 저 자신이 좀 지친것 같다는 느낌도 좀 들어요 학원을...

어머니가 60대 초반, 보통 체형이십니다 살은 보통 드시는 것에 비해 찌시지는 않아요 갑자기 궁금한 것은 밤에 주무시다 일어나시면 소변을 보시고 매일 보통 2회 (23:30...

졸릴 때 잠을 참느라 그런건지 아주 약간 호흡이 신경쓰이면서 힘들어지는 느낌이 있는데 이유가 뭘까요? 심장박동도 약간 빨라지는 거 같기도 하고요. 무슨병이 있어서 그런듯...

잠 잘 자고 나면 이런거 생기잖아요 근데 이게 뭐에요? 주무시면서 피부가 어딘가에 눌린 흔적입니다 시간 지나면 원래대로 돌아옵니다 충전기 선 위에 손가락 윗부분 대고...

사진에 있는약 탈력발작으로 처방받았는데 전신마취했다 깬것처럼 몸이 마비된거같고 턱이 막 떨려요 속도 안좋고 살짝 어지러운데 계속 먹다보면 괜찮아질까요 아니면...

탈력발작때믄에 약처방을 받았는데 토할거같고 턱이 마비된것처럼 떨리고 살짝 어지러워요.계속 복용해도될까요?(참고로 우울증은 없습니다) 탈력발작으로 저런약을...

... 깊은 수면 시간이 1시간 밖에 안 돼요 ㅜㅜㅜ 한 번도... 자기전에 수면제를 먹으면 도움이 될까요?? (입면에는... 수면 질의 문제는 수면제로 해결되지 않습니다. 지금처럼...

... 그래서 자는 시간을 바꿔 보려고 하는데 12시에 자서 5시에 일어나는 습관 좋을까요?? 전문가분들만 답변해주세요 아님 그냥 삭제해요 충분한 수면이 두뇌 회전에 좋습니다.

한낮에 커피(카라멜 마끼아또) 마셨는데 새벽까지 잠이 안 올 수있나요??? 어떤분들은 커피를 아침에 한잔 마셨는데도 저녁에 잠을 잘 못자는 분들도 있어요~ 평소에 본인이...