생활패턴 Qna 관련 답변 2 페이지

... 이러니깐 너무 피곤하고 졸린데 지금은 감기때문인지 졸려죽겠도 피곤한데 잠도안오네요 생활패턴 고칠려면 어케해야할까요 세상모든일의 성공 여부나 생활패턴을...

... 생활 패턴과 집중 루틴 맞추기도 어렵지만, 생활 패턴 관련한 주변 어른들의 말씀이... 받아도 생활패턴을 절로 맞출 수 있겠다는 생각이 들어요. 이런 저를 어떻게 다뤄야...

... 지금 기말고사가 막 끝난 고3인데, 생활패턴이 심각하게 망가져서 하루빨리... 원래대로 생활패턴을 돌릴 수 없을까요? ㅠㅠㅜ 참고로 시험기간에는 거의 밤을 새다시피...

제가 주말에 친구들이랑 1박2일 여행을 가기로했습니다 근데 제 생활패턴이 새벽4시5쯤 자서 10시11시에 일어납니다 주말토요일에 7시에 출발한다고하여서 오늘 밤을 새고...

... 시험기간이라 생활패턴이 엉망이 돼서 잠도 늦게 자고 스마트폰 중독땜에 폰도 엄청... 올바른 생활패턴을 만들고 몸도 마음도 건강하게 남은 한 해를 보내고 싶습니다 도움...

안녕하세요 제가 헬스를 시작 했지만 생활패턴 때문에 문의 드려요! 제가 일주일은... 즉, 질문자님의 생활패턴은 운동과 식단에 크게 영향을 미치지 않으니 안심하고...

안녕하세요 현재 18살 남자입니다. 제가 학교를 작년부터 그만두었고, 막상 하는 거 없이 하고 싶은 대로 지내다 보니 잠을 제때 못 잔다는 게 너무 큰 스트레스입니다. 예를...

아니 어제 저녁 7시에 자고 11시에 일어나는 바람에 오늘 오전 6시까지 안잣거든요? 그러다 잠들엇는데 막 전쟁나는 꿈꾸고 그래서 미친하면서 깻는데 한시간 지나 잇엇고...

... 제가 헬스하기전에는 잠이 많은편인데 이제는 헬스를 한지 4개월정도 됐는데 식사 후 헬스 후 출근 후 퇴근 이런식으로 생활패턴 규칙적인 패턴을 가지면서 하루에 6~8시간...

제가 요즘 생활패턴이 너무 엉망이라 습관을 바꿔야될것 같아서.. 습관 챌린지나 습관... 새로운 생활패턴을 가질 수 있게 되더라구요 ㅎㅎ 습관을 바꾸려고 한다기보다는 내가...