초6입니당 키 157에 몸무게 44에요 평균체중이긴한데 그냥 저체중까지 가보고싶어요 거울로 보면 얼굴도 너무 크고 허벅지살도 많고 팔뚝살도 많고 살도 많이 빼서 얼굴도...
단기간에 식단으로만 다이어트 하려고 하는데요. 요요 안 오는 법 있나요? 매일 다이어트 식단으로 먹고 물 2L 마시고 만보 이상 걸으려고요 계획하신대로 운동하셔서 살빼신...
다이어트 하려는 중인데 요즘 위가 좀 줄었거든요? 이 상태에서 3일 정도 물만 먹고 스트레칭 하거나 하면 어느정도 기간에 얼마 정도 빠질까요 현 네이버 지식인. 다이어트...
지금 160에 64키로입니다 진짜 2주안에 10키로 빼야해요 ㅜㅜ 적어도 5키로 정도 학생이라 지금 이틀동안 하고있는게 학교에서 아침에 카누 2개 타먹고 먹은 후에 또 배고프면...
안녕하세요 현재 BMI 지수 비만 극초 나오고 있어요 내일이나 이틀뒤에 체중검사를 하게 될꺼같은데 몸무게를 단시간에 급감할수 있는 방법이 있을까요? 복서들이 대회를...
나이 만 20세고.. 다이어트를 하려고 하는데 식단을 어떻게해야 할지 잘 모르겠어요ㅠㅠ 손목이 골절되있어서 상체 웨이트는 힘들고 하체랑 유산소(30분정도 런닝)...
제가 단기간으로 다이어트를 해서 빨리 성공하고 싶은데 혹시 단기간으로 효과 좋은 다이어트 방법 있을까요? 추천해주세요 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담...
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안녕하세요 현재 고1 여학생입니다 저는 키 161에 몸무게 61인데요 요즘 제 모습이 너무 뚱뚱해보이고 못생겨보여서 자존감이 떨어지더라고요 그래서 운동하면서 다이어트를...
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원래 한 달 잡고 다이어트 할려 했고 지금은 2주정도 운동 했다가 생리 터져서 입까지 같이 터져버렸어요 그래서 몸무게도 원상복구 됐고.. 지금 방학이 2주밖에 안남아서...
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