헬즈장 Qna 관련 답변 15 페이지

편의점에 파는 각종 단배질바(약 2000원대~, 초코바같은 느낌의 과자?). 헬스할때 단백질 보충하라고 하잖아요. 편의점에 파는 이 단백질바를 먹어도 헬스에 도움이 되나염??...

... 현재 17살 이라는것도 말씀드렸고 17살이면 헬스장에서 뛰거나 장난칠 나이도 아닌데 너무 분합니다ㅠㅠ 헬스장 등록 가능한 방법 없을까요? 주민공동시설 운영규정에 따라...

진짜싱한하빈데 인스타보는데 저같은하비는 스탭밀타지말라고하는데 정말타면안되나요?? 안된다면 어떤기구해야하나요 제발알려주세요ㅠ

뭐가 더 효과가 좋은가요?? 살만 뺀다는 조건으로는 1번이고, 몸매를 만드는게 목적이면 2번이 더 나은것같습니다 !!

살 찌우기 위해서 운동도 같이 하고 싶은데 헬스장에서도 다이어트 목적 말고도 살 찌우는 사람들을 위한 루틴? 잘 알려주시나요,,? 잘 아시는 곳 잇으시면 일산 덕양 쪽으로...

제가 명치 극복을 위해서 헬스장을 가서 운동을... 마른사람들은 운동을 생각하면 헬스장과 같은 운동기구가... 더 심각한 것은 헬스장에 가더라고 어떻게 해야 할지 몰라서...

제가 태어나서 헬스장을 한번도 안가봤는데... 1.트레이너분한테 조언 얻어서 운동 방향 잡고 운동하려면 해당 헬스장에 문의하면 되는건가요?? 2. 헬스장은 집 근처로 잡아야...

안녕하세요, 저는 현재 늦은 나이에 생활스포츠지도사 2급 실기구술을 합격하고 연수를 앞두고 있는 사람입니다. 다름이 아니라, 연수와 현장실습이 끝나고 11월쯤 발급되는...

여수에 관장님 한분이 운영하시는 헬스장 있나요? 여수에 관장님 한분이 운영하시는 헬스장 있나요? 질문에 도움이 되는 답변이길 바랄게요 네, 있습니다.

중3이고 헬스장다니면서 다이어트 하려고하는데 최대한빨리 체중 감량하는 헬스장 루틴있나요? 매일 갈... 중3이고 헬스장다니면서 다이어트 하려고하는데 최대한빨리 체중...