제가 점심을 잘 안먹고 아메리카노를 주로 먹거든요 아침은 든든히 먹구요 듣기로는 아메리카노가 다이어트할 때 먹어주면 도움이 된다던데 맞나요??? 네 카페인이...
제가 일주일정오 뱃살운동이랑 여러가지 유산소운동을 하고 있는데요 원래는 뱃살이 말랑말랑했는데 지금은 좀 딱딱해지는데 살빠지고 있는거 맞나요..?? 네 근육이...
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척추측만증이 있고 거북목이 약간 심한편인데 스피닝을 해도 될까요? 안녕하세요^^ 더에이짐 기능운동센터 하코치입니다 질문에 측만증이 있다고 하셨는데 측만이 심하시면...
... 스피닝이라는 운동입니다. 한달만에 굶어서 15키로 감량했는데 5키로 요요가 와서 2개월동안 식단하면서 스피닝... 그래서 총 7키로 감량했답니다~^^ 스피닝은 전신운동으로...
안녕하세요 요즘 175/85 가 되어서 너무 살이쪗다싶어서 예전에 스피닝을 깔짝 했었는데 나름 저랑 맞는거 같아서 스피닝 하면서 살빼려고하는데요 일단 계획이 스피닝 빡시게...
1월 중순 일요일 오전 대전에 스케줄이 있어서 서울에서 기차로 내려갈 계획을 하고있습니다 첫번째 내려갈때 당일치기로 운전해서 내려가니 체력적인 이슈가 좀 크게 와서...
얼마전에 스피닝을 시작해서 아직 초보에요 근데곧 생리기간이라 운동하는데 상관없나요..? 생리통은 거의없는편이긴한데 빈혈이 살짝 있어서 운동강도만 살짝 낮춰서 하면...
도안동 사는데요 과학학원 꼭 다녀야하는데 이왕이면 차랑운행이 가능한데로... 대전 도안동 과학학원 차량운행 도안동 사는데요 과학학원 꼭 다녀야하는데 이왕이면...