지금 중2인 학생인데 작년엔 헬스장을 눈치 안보고 잘... 아파트 헬스장이라 좁아거 더 눈치가 보여요ㅠㅠ 다시... 혼자 헬스장가서 벤치프레스나 그런거해도 괜찮게 보시나요??...
중2가 핼스장 가는거 어케생각하세요 엄마랑 같이갈려 하는데...여름방학에 다이어트 할려고 가는거거든요 막 눈치주진 안갰져??? 사람들은 대부분 자기 외에 다른 사람들은...
오늘뷰터 6개월 다이어트 시작할건데 팁좀 주새욥ㅠ 고1 160에 75정도고요 목표는 55에요 헬스장 다니고 있어요 최근 2주정도 안갔더니 근손실지려서 첨부터 시작해야돼요….ㅜ...
헬스장 혼자가기 부끄러워요 남들이 보고 뭔 저따구로 운동해 라고 생갓하묜 오똑해요? 오늘 헬스장 첨 가봣는데부끄러웟어욤 현실적으로 말씀 드리자면 헬스장 가서 욕하는...
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... 이정도로 보면 잘 늘고 있는건가요? 주 3~4회 헬스장 가고 있습니다 꾸준하게 하고있는데 잘 늘고있는지 모르겠습니다 꾸준히만 하고 있다면 잘 하고 계신 것입니다.
헬린인데 2분할 운동법 추천해주시면 감사하겠습니다 상하체 둘다 골고루 하고 싶습니다 기구 이름이나 운동법 말씀해주시면 감사하겠습니다
다름이아니라 제가 담주 월요일부터 두시 출근이고 11시퇴근인데 아침에 일어나는걸 힘들어 합니다 ㅠㅠㅜ 출근전에 운동 하는법 좀요ㅠㅠㅠ 안녕하세요? 글쓰신걸 보니...
제가 다니는 헬스장에는 운동기구가 있는 층의 정수기 옆에 휴대폰이나 무선이어폰을... 이를 인지하고 헬스장 직원분에게 말씀을 드리고 cctv를 돌려보는데도 테이블이 너무...
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제가 헬스장 끊으려고 하는데 통뼈라 여리여리는 절대 안 되는 몸인 거 알아서 차라리... 승모근은 헬스장에서 할 수 있는 게 없을 거 같아서 홈트 할 거 같은데 힙업이나 하체랑...