뱃살윤동 Qna 관련 답변 14 페이지

일주일에 5번씩은 만보걷기 운동이랑 다른 운동을 하고있는데요 지압훌라후프도 같이하면 더 효과가 있을까요ㅠㅠ 훌라후프로 꾸준히 하먼 뱃살 뺄수있나요?? 저도 뱃살로...

안녕하세요 결혼하더니 살이 너무 많이 쪄서 고민입니다. 스마트 훌라후프가 살이 잘 빠진다던데 실제로 그런가요? 안녕하세요! 저도 스마트 훌라후프 관심있어서 많이...

... 요즘엔 라면 같은것도 안먹고 있고 자기 전에는 유튜브 땅끄부부 영상 보면서 뱃살운동 3세트 정도 운동을 해봅니다. 이렇게 하는게 효과가 있긴 할까요? 별 효과가 없거나...

뱃살 빼기 좋은 운동과 식사 방법에 대해 궁금합니다. 저도 뱃살때문에 매우 고민이었는데요 요즘 이걸로 엄청 효과보고 있습니다.! 훌라후프인데요. 한달 조금 넘게 꾸준히...

이번에 뱃살빼는방법 좀 시도해보려고 하는데 뭐가 있을까요? 코로나 때문에 외출 최대한 자제하려고 하는상태라 집에서 해볼 수 있는 걸로 부탁드릴게요 아랫집이 층간 소음...

요즘 뱃살 빼기 운동 좀 하면서 배에 힘 좀 주는데 운동 후에 자꾸 헛구역질 나오고 토까지 했어요ㅠ 제가 운동 진짜 안 하다가 이제 막 시작하긴 했지만 그래도 기껏해야 2...

현재 172 /71 입니다 제가 172/76으로 시작하여 한달넘게 다이어트에 임하고있습니다. 현재 근력운동,유산소운동,식단관리를 병행하고 있습니다. 운동 루틴은 3분할로...

안냐세영 뱃살때매 고민이 많은 고딩입니댜.. 제가 제 입으로 말하긴 쫌 그렇지만 주변사람들이 저보고 얼굴도 이쁘장하고 키도 크고 날씬하다구 엄청 그러는데영 그래서 더...

... 1일1식하면서 뱃살 운동만 존나게 해대면 빠질까요?ㅠㅠㅠㅠ 165에 몸무게 어느정도 나가야지 크롭티 입었을 때 이쁠까요 물론 살이 어느 부위에 얼마나 있는지에 따라...

뱃살다이어트 어떻게 하나요>? 다이어트는 음식과 운동이 기본 입니다. 음식은 다이어트에 좋은 음식보다는 과도한 칼로리의 탄수화물, 가공식품, 기름진 육류...