버핏테스틑 Qna 관련 답변 13 페이지

두껍고 튼튼한거 추천해주세요.. 집에 고양이가 있어서 폼 재질은 다 뜯어버리더라구요ㅜ https://coupa.ng/b2mUkv 요고 딴딴해용~ 제가 말씀드린 내용이 조금이라도 도움이...

체지방감량할때 덤벨들고하는 중량운동이 ㄱㅊ나요 아님 줄넘기 버피테스트 달리기등 유산소가 ㄱㅊ나요??둘개 병합이런거말고 둘중하나만 고르자면요 줄넘기 버피테스트...

둘다 100개를 한다고 했을때 어느쪽이 더 칼로리 소모가 심한가요? "당신의 건강을 항상 응원하는 저는 "조니"입니다" - 일반버피가 더 칼로리소모가 강합니다. 무엇보다 더...

2000개 하면 하루에 4kg 빠지나요? 그것만 알려주세요 네, 그 정도 빠질 수 있습니다.

버피테스트 기본 자세로 30개 했는데 했는데 운동효과 있을까요?먹은지 한시간도 30분 넘어서 했고 배부른 상태로 했어요 몸무게는 80에서 90될거 같은데 땀은 옷...

... 제가 버피테스트를 하는데 빨리 헉헉.. 이러면서 하는데 이게 맞나요?? 어떤 유튜브에서는 유산소운동을너무 힘들게하면 유산소운동이아니라 무산소운동이 되서 살이...

... 버피테스트200회 vs 버피테스트 100회, 실내싸이클 가볍게 30분. 둘중 어느게... 버피테스트와 실내싸이클을 같이한다면 순서는 어떻게 하는게 좋을까요? 3. 버피테스트와...

살이 엄청 쪄서 20~30kg는 감량해야 되는 학생입니다. 진짜 늦어도 8월 안에는 꼭 20키로 이상은 빼려고 합니다. 식사는 원래 아침 점심 두 끼 먹다가 다이어트 시작하면...

중 1 학생인데요 예체 시간에 버피테스트에 대해서 나왔었는데 팔 벌려 높이 뛰기라고 하는 것 까지는 압니당! 근데 영어로는 무슨 뜻 인가요? 파파고 에서는 Jump...

살이 너무 쪄서 버피테스트를 해보려고 하는데요. 일반 버피테스트를 하려니 손목과... 그래서 슬로우 버피테스트를 해보려는데 슬로우 버피테스트 괜찮을까요? 처음 시작하는...