다이어튼고민 Qna 관련 답변 13 페이지

유지어터인데 하루 적정 칼로리 안에서 코스트코 미니 크루아상을 하나 먹으려고 하는데 포화지방이 4g이나 되더라구요,,미니 크라상인데 4g..ㅠㅠ 아무튼 그래서...

제가 올해 갓스물이고 여자입니닷 제키164에 72키로인데 고1때 84키로까지 나가다가 겨울방학때 금식으로 69키로까지 뺐는데 다시 고2때 쩌서 지금 몸무게가 되었습니다...

158에 48~49 왓다갓다 하는데 뚱뚱한건가요 통통한건가요? 그렇다면 운동은 뭘 해야될까요 다리에 살이 주로 붙어서 키와 몸무게에 비해 더 뚱뚱해 보여요;; 다리살 빼는 운동...

유지어터인데 오늘 하루동안 당 섭취량이 35g이에요.. 평소엔 10g도 안 먹었었고 요즘들어 좀 많이 섭취하는데..오늘은 진짜 역대급으로 많이 먹었네요..ㅠ 평소에 5g...

다이어트로 저체중(155/32)까지 온 학생입니다ㅠ 살짝 강박이 있어서 하루 칼로리 700~850정도로 먹고 있어요. 다이어트할 때는 200칼로리만 먹었었구요..ㅜㅜ 한달만에...

현재 키 155cm 몸무게 32kg인 15살 여학생인데요 (기초대사량은 900~990이에요) 제가 다이어트로 48kg에서 32kg까지 빼서 주변사람들이 너무 빠졌다고 걱정하길래 한 3주째...

제가 저체중인데, 다이어트 때문에 저체중이 됐거든요 지금 33kg인데 이것도 요즘 많이 먹어서 는거에요 요즘 많이 먹어서 1키로정도가 늘었는데, 막상 늘어나니까 제가 너무 살...

160/49입니다 단식으로 다이어트를 해서 체지방이 좀 있어요 맨 윗쪽이 아예 붙어요..ㅠㅠ 현재 허벅지 제일 두꺼운 부분 19인치, 골반이 30인치인데 체형 때문일까요? 홈트도...

다이어트로 인해 저체중이 되서 여러 이유 때문에 일반식으로 돌아온 중2 여학생인데요 (키 156 몸무게 32) 제가 한 3주 정도 계속 일반식을 먹고 섭취 칼로리도 계속 늘렸는데...

순대국밥이랑 순대국의 차이점은 뭔가요..?? 음..당연한 질문이긴 하지만 살짝 헷갈려서 질문해봐요 순대국밥 650g의 탄수화물 함량은 146g정도이고, 순대국 650g의 탄수화물...