운동치려 Qna 관련 답변 11 페이지

운동 헬스 후 삶은계란 3개 너무 적나요? 삶은계란 하나에 딘백질이 6.5g 이라던데 3개만 먹으면 너무 적나요? 안녕하세요 체대출신 물리치료사입니다. 헬스 14년차입니다^^ 운동...

하지정맥류 의심증상이 토요일부터 꾸준히 지속이 되고 있어요 ㅠㅠㅠ가까운 신경외과 가도 될까요? 안녕하세요 체대출신 물리치료사입니다 하지정맥류 의심증상일 수도 있고...

스쿼트 하고 몸이 엄청 뻐근 했었는데 잘 못 쉬어주고 계속 피곤하다고 느꼈는데 네이버에 치니 피곤해서 그런거라는데.. 염증인건가요? 병원에 가야하나요 안녕하세요...

제가 중3 때 학교에서 다쳐서 십자인대 완전파열 진단을 받았습니다 하지만 성장판으로 인해 수술을 할 수가 없는 상황이라 그냥 조심하면서 살다가 고1때 같은 곳을 한번 더...

리스프랑인대로 발mri를 찍을까 싶은데 만성파열이면 ct가 더 정확한가요? 안녕하세요 체대출신 물리치료사입니다 보통 x-ray, CT를 찍고 나오지 않으면 MRI 까지...

안녕하세요 이번에 헬스를 시작한 헬린이 입니다 제가 키 183에 몸무게 100키로 정도되고 골격근이 42 체지방이 30 나오는 돼지 입니다 이번에 근육 키워서 헤비급 보디빌더...

빠르게 달리다가 갑자기 멈추려면 어떤 근육을 늘려야 하나요? 농구 하는데 스탑이 안되고 축발이 끌려서... 안녕하세요 체대출신 물리치료사입니다 농구는 25년 정도 한 것...

100m 달리기 할때 쓰는 근육이랑 그 근육들 키우려면 어떻게 해야되는지 알려주세요 안녕하세요 체대출신 물리치료사입니다 100미터 달리기 할 때 쓰이는 근육은 폭발적인...

얼터네이트 그립 스트랩 어떻게 감아야 하나요? 급해요~ 안녕하세요 체대출신 물리치료사입니다 얼터네이터 그립도 마찬가지 입니다 그냥 스트랩과 마찬가지로 손으로 쥐는...

친구들이 제가 뚱뚱하다고 그러는데 살빠지고 키 클 가능성이 있을까요? 인바디도 했습니다 안녕하세요 체대출신 물리치료사입니다 키도 더 크실거고, 체중도 괜찮으십니다!!...