디이어트관리 Qna 관련 답변 11 페이지

어릴때부터 유독 하체만 퉁퉁한 하비였는데 아무리 운동해도 하비탈출이 너무 어렵네요. 하체 다이어트 할때 디톡스가 좋다고 하는데 레몬디톡스 후기랑 제품 추천...

제가 체중은 정상체중이거등여?? 근데 뱃살이랑 허벅지에 살이 너무 몰려서 뚱뚱해보여요... 정상체중이 식단이랑 운동 꾸준히 하면 뱃살이랑 허벅지 날씬해지는데 몇 개월이나...

목표 체중을 달성했는데도 먹으면 다시 찐다는 생각 때문에 불안 + 욕심으로 인해 다이어트를 못 끝내겠어요ㅠㅠ 다이어트에 대한 걱정으로 인한 식사까지 제대로 못하시는...

적당한 홈트레이닝과 식이요법으로 1년되었네요 처음시작할때 94kg 최근 체중계 사서 체크 하였는 데 결과는 이렇게나왔네요 운동을더해야하는건지 아니면...

아랫뱃살빼려고 오후에는 유산소운동을 걷기로 10Km 1만보넘게걸어요.근력운동도하고요.그러고6시에하루한끼만먹어요.저녁에는 15층계단 5세트하고있어요.근데...

다이어트 보조제 분홍이,초록이,그린몬스투 중 효과는 뭐가 가장 좋을까요? 다이어트 보조제,,, 정말 페북이나 인별그램을 보면 뚱뚱한 사람이 정말 세상에는 없을정도로 효과...

안녕하세요 165-166/67-69인 여자입니다. 다이어트 관련해서 도움 받으려구요... 제가 짠 다이어트 식단과 운동 피드백 부탁 드릴게요... Q.제가 1월 한달만 꽉 잡고 5-10kg...

근육이 없고 몸무게가 많이나가 운동을 하려고했는데 관절에 무리가 와서 못하고 있는 상황입니다.. 체중조절을 하고싶은데 정작 운동을 못하니까 어떻게 해야될지...

800칼로리 미만 하루 2끼 1끼 먹고싶은거 1끼 다이어트 식단 운동하기 이렇게 하면 살 빠질까요? 샘해밍턴/이영현/이승연/신동 다이어트 보신적 있나요? 요즘은 홈쇼핑에서도...

다이어트 중 고구마vs바나나 중 뭐가 더 도움되나요? 정확한 답변 부탁드립니다! 안녕하세요. 도움이 되었으면 해서 답변을 적습니다. 요즘 홈쇼핑같은데 보면 현미밥바 같은걸...