ems트레이닝 Qna 관련 답변 10 페이지
EMS 트레이닝 기기 효과에 관해서
... 안녕하세요 EMS트레이닝 전문센터 필네스 잠실점입니다. 장비같은 경우..... 또한 ems트레이닝 효과는 장비도 중요하지만 유능한 코치와 운동을 하는것에서도 운동효과가...
EMS다이어트 해보신분만!
... 안녕하세요 EMS트레이닝 전문센터 필네스잠실점입니다 EMS는 단시간 고효율 운동입니다. 20분 주2회 운동으로 심부근육까지 운동을 할 수 있으며, 체력이 약한...
ems 트레이닝으로
ems트레이닝으로 bc근육도 강화할수 있을까요? 정소에 나쁜영향을... 안녕하세요 EMS트레이닝 전문센터 필네스잠실점입니다. EMS트레이닝으로 Bulbocavernosus Muscle(BC)을...
태그: ems트레이닝, bc근육, EMS운동, 저주파운동, EMS트레이닝, EMS자극, 저주파저항운동, 전류운동
다이어트 방법...
얼마전 본격적으로 다이어트를 처음 시작했는데, 제 방법이 어떤지 알려주시기 바랍니다. 저는 하루에 점심 한끼만 먹고, 아침과 저녁은 견과류나 두유로 대충 떼우는 편입니다....
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다이어트 방법좀 알려주세요
현재 키 173 체중 100kg 정도 입니다 네 돼지 입니다 건강에대해 심각성을 느껴 다이어트를 시작하려는데 식단과 다이어트방법좀 부탁드립니다 헬스장은 당장은 다닐생각없구요...
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고도비만 다이어트 질문
117키로정도에 175cm되는 만 17세남학생인데요 운동 하루에 1시간이나 1시간30씩 일주일에 4번정도타고 식단은 다이어트 쉐이크아침.저녁 으로만먹고 점심은 학교에서 먹는...
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중학생다이어트
전중학교1학년입니다제키가173정도몸무개가83에서4을왔다같다하는데 다이어트할려고합니다 질문1.제가고도비만인가요? 질문2....
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다이어트 질문이요
남자 키174 몸무게 87 골격근량 31.9 체지방량 31.1 BMI 29.1 식단 아침,저녁 일반식(밥 반공기,국물 안먹기) 점심 구운계란2개,팩두유,사과1개 운동 공복유산소 45분~1시간(러닝머신...
태그: 다이어트, 식단추천, 칼로리다이어트, 운동다이어트, 유산소운동, 무산소운동, EMS트레이닝, 단기다이어트, 남자다이어트
2주다이어트
아침 쉐이크 점심 고구마100g 닭가슴살 파프리카 저녁 쉐이크 운동 유산소 후 필라테스 저녁 유산소 이렇게 2주하면 몇키로 정도 빠지나요 부종이 심한데 어떻게 하면...
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남자 다이어트 식단
아침 ㅡ 바나나1개 요거트 점심 ㅡ 일반식 저녁ㅡ 바나나 1개 닭가슴살 이렇게 먹는데 머리도 아프네요 혹시 추가할꺼 있나요 샐러드는 드레싱 없이 계속 먹었더니 구역질나서...