하체살빼기ㅎ Qna 관련 답변 10 페이지

다리 얇아지는 법(종아리,허벅지) 밑에는 제 다리 사진인데요..제가 다리가 많이 굵어요 예전에 스케이트를 배워서 근육도 있고 살도 많이 있거든요..다리가 굵어서 짧아보이고...

제가 허벅지다이어트 답변주신거 보고 식단을 짜봤거든요. 굶으면 안된다는 답변이 많아서 아침-계란 삶은거 2개, 상추 5장 점심-고구마 삶은거 2개, 깻잎 5장 저녁-야채 샐러드...

안녕하세요.... 음.. 저는 직장인이구요 30대인데 하체가 너무 안빠져서 고민이 많아서 이렇게 질문드리네요... 현재 할 수 있는 다이어트방법은 다 해본 것 같아요 혼자서...

170cm 에 80kg 인 다이어터 입니다 97까지 쪘엇다가 지금 4개월차 인데요 상체는 눈에띄게 빠졌는데 다리가 너무 안빠져요 ㅜㅜㅜ 다이어트 하기 전에도 상체에 비해 다리가 너무...

다이어트중이데요. 공복유산소1시간 일끝난후 저녁유산소1시간하고 월수목금은 공복유산소전에 웨이트1시간을하고 탑니다. 근데 요즘정체기라 유산소를25분정도 늘려봤더니...

안녕하세요 허벅지가 고민인 한 학생입니다. 제가 종아리는 상관없는데 허벅지가 너무 두꺼운 것 같아서 개학하기 전까지 조금이라도 뺄려고 하는데 일주일만에 효과있는...

제가 2년동안 살이 15kg이상이 쪘어요...빼려고 하는데 이것저것해봐도 살이 안빠져서 지식인에 질문드려요ㅠㅠ평상시에 밥먹을때 반공기먹는편이고 2끼 먹을때도 있어요....

제가 하체비만 입니다. 몸무게는 55.2kg 에 키는 158입니다. 제가 매일 걸으려고 노력하고 있는데 얼마전에 식단 관리 안하고 운동만 해서 다이어트 하다가 몸무게가 안빠져서...

제가 정말 심각한 하체비만인데요 상체는 옷사이즈s가 딱맞게 들어가는데(조금 배툭튀지만 ㅜ) 하체는 X나xl사이즈가 맞아요 ㅠㅠ 옷을 예쁘게 입거나 균형있게 입을 수 있는...

일주일 뒤에 콘서튼데 제가 보기보다 숨겨진 살도 너무 많고 일단 허벅지가 너무 두꺼워요ㅜㅜㅜㅜㅜ 일주일만에 어떻게 살뺄방법 없을까요 허벅지 중심으로 빼고싶어요...