5키로 Qna 관련 답변 1 페이지

62키로인데 5키로라도 빼고싶어요ㅠ 극단적말고 건강하게 빼는법이요ㅠ 운동은 헬스장가요,,, 5키로 체중 감량을 목표로 하는 것은 완전히 합리적인 목표이며, 건강하게...

제가 다음주에 개학이라서 일주일 동안 5kg 빼야되거든요 식단은 점심에 계란2개 사과 반쪽 물2L씩 마실꺼구요 그리고 효과 좋은 운동 좀 알려주세요!! 참고로 집에서 홈트로...

진짜 굶어도 상관 없으니까 극단적으로 한달동안 5키로 이상 빼는 법 알려주세요..ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ 자세히 알려주시면 더 좋아요ㅜㅠ 식욕 억제하는 법도 알려주세요 하루에...

... 5키로 감량햤거덩요.. 다이어트 힘드신데 ㅠ ㅅ ㅠ 5키로 빼시고 대단합니다 턱선 충분이 보입니다 근데 조금더 노력하시면 턱 아래쪽도 빠지면 더 날렵해지실꺼 같아요 "이...

다이어트가 끝난뒤 열심히 먹으니 4일만에 5키로가 증가 했어요 이거 가능한가요..? 그리고 안 먹는 다이어트를 해서 그런지 뭔지 한번 밥 먹기만 해도 배가 빵빵해 져요...

3일만에 5키로 찔수 있나요? 가능합니다 살은 많이먹어서 찌는게 아니고 계속 먹어서 찌는겁니다 칼로리 높은 음식들을 3일동안 계속 먹으면 5키로 가능합니다

제가 두번째로 5키로 마라톤을 나가는데요 제가 5키로 26분 정도 뛰고요 3키로는 13분40초... 중등 선수들이 5키로 몇분 뛰는지 궁금합니다.. 마라톤에서 좋은 성적을 거둘 수...

... 일주일 동안 5키로 정도 빠졌다는 것은 꽤나 놀라운 결과입니다. 축하드립니다! 하지만 티가 나지 않는다는 것은 다른 사람들도 눈치채지 못한다는 말씀이신 것 같습니다....

... 딱 5키로만 빼고싶어요 먹는 양을 줄이셔야 해요 운동 불나게 몇시간 해도 밥 반공기 덜 먹으면 효과는 같습니다 핵심은 조금씩 줄이는 겁니다 단식이나 극단적으로 적게...

... 알려주세요 (-5키로 목표에요!빡세게..) 내공90 만보걷기 운동을 해보세요. 처음에는 2000부 정도 걸어보시고 점차로 회수를 늘리시면 되네요. 소화도 잘 되고 살도 빠지고...