2kg감량 Qna 관련 답변 1 페이지

현재 160 후반에 57인데 2주안에 2kg뺄수 있을까요?? 뺄수이ㅛ는 방법좀 알려주시면 감사하겟습니다ㅜㅜㅜ 2kg은 아침 점심 저녁 적당히 드시고 야식, 간식 없애시고...

omg 살이 너무 찜 ㅠㅠ 이제 곧 개학인데 155에 몸무게 50.3이에요 새학기 여신은 원하지도 않고요 조금이라도 평범해보이고 싶네요 일단 아침은 여행 땜에 못 먹었고 점심은...

일주일안에2~5kg빼는법좀요(글구 키크는법도..) 키는 일찍 자면 되고 살은 운동이나 다이어트약으로 빼면 좋을 것 같아요

하루만에 살빼는법 구합니다(홈트 추천도 해주시면 감사하겠습니다) 곽혈수 운동 세트 추천합니다. 멘탈 훈련도 해줌. 견디는 것은 나의 몫이지만... 안바쁘시면 채택부탁드려요!

안녕하세요 13살 여학생 입니다!! 제가 엄마랑 싸우고 반항?으로 하루 종일 밥을 안 먹었더니 2kg이 빠졌는데요ㅠㅠ 제가 원래 좀 마른 편이라 혹시 부작용 같은 게 생길까요..?...

제가 162 47 이정도 되는데 아니 발이 230인가 해서 갑자기 몸무게가 2kg씩 느니깐 발 뒤꿈치가 못버티는 것 같아요ㅠㅠㅜ그리고 상체에는 뱔로 문제가 없는데 하체가 진짜...

일주일동안 2kg 빼고 싶은데 방법 없나요..ㅠㅠ 식단표랑 운동표 좀 짜주세요! 참고로 157에 53~54 왔다갔다해요 일주일은 7일이고 2키로는 2000그람이니 2000그람÷7일...

제가 오늘 오후 7시부터 수요일 오후 5시까지 단식하려고 해요. 저번주에 2kg이 쪄서 지금 155cm에 47kg이거든요. 사실 목표는 40kg인데 우선 이번주 금요일까지 2kg빼려구요....

안냐세여 저는 12살이고 개학을 30일에 하거든여?? 근데 약간 통통한 편이라서 살을 빼고 두둥! 하고 서프라이즈로 변신(?)을 하고 가고 싶어요 ㅠㅡㅠ 근데 제 스펙이 키 143에...

일주일 만에 2kg 감량 하는 법이 궁금 합니다. 운동은 매일매일 하고 있습니다. 식단이 지금 문제인데 1주일동안 어떻게 해야 할지 모르겠어요… 일주일동안 2키로 감량하고...