일주일2kg

고딩이고 체대입시 중이에요 2kg 빼야하는데 식단을 어떻게 해야할까요 학원 안가는 날은 힙으뜸 홈트할건데 식단을.. 제가 급식을 너무 좋아해요ㅜㅜ 아침 양배추 계란 점심...

다이어트 일주일에 -2kg 빼려면 군것질 뭐안하면 -2kg 빠지나요? 다이어트 일주일에 -2kg 빼려면 군것질 뭐안하면 -2kg 빠지나요? 질문해주셔서 답변드립니다 운동...

이정도 운동했는데 일주일에 2kg밖에안빠졌는데 안빠진거죠? 일주일에2kg감량은 절대 적은수치가아닙니다 건강한다이어트기준 일주일 0.5kg감량을 목표로합니다

제가 일주일 안에 2키로를 빼야하는데요 식단하면서 운동을 하려고 하는데 운동을 어떻게 하면 좋을까요? 1. 근력운동 - 다리 - 팔 - 뱃살 - 유산소 2. 유산소 - 다리 - 팔 - 뱃살...

일주일 2kg에서 3kg빼는법 잠은 8시간이상 자야 하고 규칙적이여야 합니다 밥 소식하고 절대 간식 + 빵, 과일 다 안됩니다 그리소 세끼 규칙적인 시간대에 먹음 좋습니다

일주일 2kg 빼는법 사과반쪽 고구마 저지방우유 닭가슴살 샐러드 고구마 저지방우유 물많이마시기 운동1시간하기 바로 빠짐

... 굶는거는 제 성격상 너무 힘들고 일주일2kg 감량방법 아시는 분 계실까요? 일주일에2kg 감량방법 제가 제대로 알려드릴게요 ^^ 다이어트라면 저도 정말 많이 해봐서 잘...

일주일 2kg빼는 법 안먹고 빡세게 운동하면 2kg는 빠지지 않을까요...?

요요없이 일주일 2kg 빼기 가능한가요 근육말고 체지방 2키로 빼는거요 가능하다면 방법 알려주시면 감사하겠습니다 네~충분히 가능합니다. 단백질 위주로 식사하시고...

일주일에 2kg감량 가능할까요? 아침. 안먹음 점심. 밥에다가 반찬조금 저녁. 밥에다가 반찬조금 저녁에 줄넘기1000개 안녕하세요 다이어트 전문기업 도곡동...