멀지만 명품운동기구와 좋아하는 운동기구가 있는 시설좋은헬스장 vs 가깝지만 일반 운동기구가 있는 헬스장 의지문제라고는 하지만 먼곳은 차타고 30분이고 가까운곳은...
헬스 하고있는 남자입니다 분할 운동이 궁금해서 글올리게 되었는데요 25살 입니다 운동할수 있는 요일은 월 화 수 목 금 격주 토요일 할수있습니다 오전 오후로 운동이...
태그: 분할운동, 헬스트레이너, 트레이너, 헬스보이, 헬스, 운동선수, 바디트레이닝, 헬스장, 헬스운동, 웨이트트레이닝
단백질보충제 에이P웨이를 산지2년이상된것같은데 보관을잘해서 상태는괜찬은데 먹어도될까여?? 살짝냄새가변한것같긴한데 산지 2년이면 유통기간이 다 되었을거 같은데요?...
안녕하세요 보조제 질문때매 그러는데 테스토 퓨어 이거 스테로이드 성분이 포함 된건가요? 겉에 아나볼릭이라 적혀있어서 로이드인거 같은 느낌인데 제가 영어가 짧아 사이트...
덩치있고근육인 몸 어떻게만드나요 안녕하세요 18 살 남학생임니다 저번년도목표로 12kg를 빼서 이변년도는 근육있는몸을 만들고 싶어서 질문해봄니다 174cm 64 kg이고요...
166에 55kg인 남잔데요 너무말라서 고민인데(씹멸치) 제가 봐도 너무 징그럽게 말랐어요ㅠㅠ 인터넷찾아보니까 머슬킹콩이 좋아보이던데 저거 352 랑 552둘중이 뭐가 더...
안녕하세요 17년 추석전부터 현제시점까지 다이어트를 했습니다! 중간에 해외여행을 다녀왔을때 그리고 빕스 간것 빼곤 외식은 주로 한식을 하려고 노력해왔습니다. 이렇게...
... 개그콘서트에서 헬스보이라는 코너에서 이창호씨가 되게 마르셨었는데 근력운동이랑 식단조절하시고 근육 많아지셨어요 아직 성장판 안다치셨으면 운동,수영이나 헬스등...
올해 22살 청년입니다 원래 굉장히 마른몸이였는데 군복무하면서 살좀찌고 근육좀붙고 했습니다 그래도 마른몸이라 몸좀더키울려고 전역후에도 8월부터 꾸준히 운동했습니다...