한티역필라테스 Qna 관련 답변 1 페이지

뭔가 제가 봐도 살이 많은 편은 아닌데 그렇다고 만족 할 몸무게가 아니여서 딱 여자아이돌 정도까지는 가야 만족할 것 같은데 무작정 다이어트보단 필라테스나 요가를 해도...

올해 초 날개뼈 밑이 자주 결리고 골반이 틀어진 것 같아 엑스레이를 찍어보니 척추가 S자로 휘어져 있었습니다. 진료 선생님께서는 밑이 휘어진 만큼 위도 그만큼 휘어져서...

안녕하세요. 요즘 체형교정이랑 다이어트에 급격히 관심이 많아져서 운동의 필요성을 느끼고 필라테스를 알아보고 있는데요.. 원래는 이렇게 찌지않았는데 코로나다 뭐다...

필라테스 1:1 알아보고 있는데요 .. 필라테스 처음입니다. 스케쥴 근무이다 보니 맞는 시간 맞춰 가기 힘들어서 1:1 알아보고 있습니다. 순위 세워주세요 큭큭ㅠㅠ 1. 5회...

정강이뼈가 아픈데 왜 이런가요 ,,?? 혹시 휘는 건아니죠 고삼이고 여자라서 성장은 끝난 거 같은데 운동도안했고 왜 이런지 모르겠어요 한쪽만 아파요 가끔은 못 걸을 정도로...

피티육개월하고 거의 15키로 감량했고 코로나때문에 지금은 쉬고있는대 ... 조금씩 살이 찌고있어서 헬스 필라테스 같이하면 괜찮을까요?? 아니면 한가지만 할까요??...

날씨가 추워지니깐 실내 운동을 해보려고 알아보고 있는데요 요가와 필라테스의 차이점은 무엇인가요? 그리고 요가나 필라테스만 하는 곳 or 요가랑 필라테스랑 같이 하는...

필라테스로 20kg 감량 가능한가요? 하다면 보통 몇 개월 정도 다녀야 가능할까요? 안녕하세요 필러스필라테스 입니다. 필라테스는 근력과 유산소를 병행하여 할수있는 정말...

필라테스 완전 초보자한테 바렐이랑 bosu 어려운가요? 안녕하세요 필러스 필라테스 입니다. 바렐은 필라테스 기구중 안정성이 높은 기구 이므로 동작을 할때 크게 어려움이...

안녕하세요 지인 얘기를 들어보니까 다이어트를 성공 하려면 필라테스를 하여야 한다고 그러더라구요 ㅠㅠ 그래서 저도 다이어트 성공을 위해 언주역필라테스 좀...