춤다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

하루에 20분씩 효과 있거나 땀 많이ㅡ나는 춤 다이어트 할건데여 효과 많이 볼까용.. 식단도 할 건데 춤 다이어트가 더 재미있어서 하고 싶은데 효과 없으면 그냥 홈트 하려구용...

솔직히 춤을 춘다고 해도 얼마나 빠질지 모르겠어요. 격한 춤을 자세히 아는 것도 아닙니다.. 한 달에 밥 양도 줄이고 춤을 2시간 정도 춰서 뺄까 하는데 1. 이정도면 어느 정도...

지금 생리중 시1발 2주동안 물만먹고 춤 1시간~2시간씩 추면 한 10kg 넘게 빠지겠죠? 안녕하세요. 답변드립니다. 생리 중에는 신체적인 변화와 호르몬의 영향으로 인해 체중...

제가 지금까지 다이어트를 몇번 해봤는데 운동(땅끄부부 같은)이 정말 하기싫더라고요.. 그런데 이번에 아이돌 입덕해서 춤춰볼려고 하는데 괜찮을까요? 그리고 운동 1시간...

춤으로 다이어트 시작한지 3일정도 되었는데, 식단 조절 없이는 효과 없을까요? ㅠㅠ 부모님께서 자꾸 먹으라고 하시고, 조금이라도 줄이면 혼나요..고등학교 2학년인데.....

성인이되면서 살이 급격하게 쪄버렸는데요 고등학생때는 좋아하는 아이돌 춤을 맨날추면서 어떻게든 움직였던것같아요 밥도 급식먹고 집가선 안먹고요(급식이 진짜...

전신 다 빠지는 운동영상 추천좀여 효과 엄청난걸루여 턱살 빼는법 아시는 분 ㅠㅠㅠㅠ 안녕하세요. 다이어트 전도사 에스블랙입니다. 전신 다이어트가 가능한 운동을...

다이어트 목적으로 춤을 추고 잇는데요 춤을 추는데 요즘 걸그룹 춤들이 워낙 빡세다보니(르세라핌 안티프레져 같은) 동작을 좀 날려서 춰도 길어야 20~30분내로 체력이...

안녕하세요 이번 겨울방학때 살을 뺄려고 하는데 20키로 정도 빼고싶어요!(160 71) 가능할까요..? 운동은 집에 자전거 운동?있고 춤추면서 살 빼고 싶어요!! 그냥 하는 운동은...

다이어트 목적으로 유산소를 하려는데요 춤/런닝머신/실내사이클을 1 시간동안 한다면 어떤것이 효과가 가장 좋을까요? 참고로 춤은 소녀시대 다만세처럼 동작이 크고 힘든...