체중감량방법 Qna 관련 답변 1 페이지

매일 밤 1~2시간씩 버피테스트,줄넘기,복근운동,팔벌려뛰기를 합니다 오늘 체중이 54.6이었다가 운동후 몸무게를 재보니 55.4가 됬습니다 몸무게가 줄긴 커녕 더 늘어나서 지금...

다이어트중 사진 이렇게 오늘 먹었는데 괜찮나요?? 좀 평소보다 많이 먹어서 걱정되네요.. 안녕하세요! 다이어트 식단 정보를 올려주셨는데 우선 체중 / 신장 / 근육량 / 활동량...

1. 탄수화물 최대한 줄이기 2. 탄단지 비율 맞추기 다이어트 중인 학생인데 아침, 점심 때 먹을 식단 위에 두 가지 참고해서 좀 짜주실 수 있을까요...

전 30대 시각장애인이고 남자이며 궤양성 대장염을 앓고있습니다 병원에 갈 때마다 항상 챙겨오는 게 유산균입니다 처음 이 병을 앓고부터 계속 챙기는 게...

제 친구가 내기 했는데 체중감량 어떻게하나요 돈이 걸린 문제 입니다!! 참고로 5학년 여자 입니다 체중감량범 알려주세요 제가 24키로 감량해봐서 잘 아는데 체중은 먹는 것을...

체중이 많이 나가는데 밥을 줄이면 체지방을 줄일수 있을까요? 안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 영양사 유혜리 입니다. 식사량만 줄인다고 다이어트를 성공한다면 세상에...

21살 여자인데 제가 오늘 건강검진 센터 마지막 측정 날이라 아침에 센터 가서 옷 입고 인바디 측정을 했는데요 제가 집에서 몸무게 측정하면 나체 상태로 측정 하기 때문에...

제가 키는 157이고 몸무게 62정도 나갔는데 추석 당일에는 그냥 안 먹고 다음 날에 치팅데이 갖고 그 이후로는 다시 운동 + 식단은 그릭 요거트 1개 먹으면서 관리 했는데...

제가 어제 치팅데이여서 가족들이랑 저녁에 메밀국수에 만두 시켜서 먹었는데 그거 먹고 운동 2시간 하고 취침 한 뒤에 오늘 아침에 소변과 대변 배출 후에 몸무게 쟀는데...

1.천사채나 곤약밥을 먹으면 왜 몸무게가 올라갈까요? 2.요요없이 식단으로만 2kg빼는 방법 3.프로틴바 파는 오프라인(온라인XX) 매장 알려주세요 4.올리브영 다이어트 식품...