발목이랑 발 허리가 아픈데요 단순히 아픈게 아니라 허리는 디스크 증상이고 발목이랑 발은 통증때문에 걷기도 힘든정도에요... 발목때메 병원 가봐도 체중때문이라 그러고 하...
운동 안하고 누워서 살 뺀다고 하는데 원리가 어떻게 되는거에요??? 후기보면 단순히 땀만 빼서 수분이 빠지는것도 아닌거같고 쥬비스 하기 전이랑 하고나서 인바디 잰거...
<요약> 1. 제가 짠 식단이 유지해도 괜찮을지 이야기 부탁드립니다. 2. 만약 잘못됐다면 어떻게 하면 될지 이야기 부탁드립니다. <내용> 제가 최근 약 1주일 전 부터 다이어트를...
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아침은 엄마가 해주시는 밥 먹고 점심은 스크램블에그나 고구마 이런식으로 간단하게 먹고 저녁은 안먹거나 요거트볼(무지방 요거트,사과,토마토,그래놀라,꿀 한티스푼)...
160에 70kg인 20대 여성입니다 얼마전 제가 크게 아파서 그동안 침대생활만하다 후유증으로 입맛도 없어져가지고 원래 라면 1.5개먹어야 배부르던게 이젠 반개도 못먹고 먹다가...
쥬비스 관리로 효과를 보고 끝난 후라 기계를 살려는데 듀얼텐 이노브이 둘중에 고민입니다 관리 다닐때 관심이 없어서 기계들 이름 장단점을 몰라서 고수분들께 여쭤봅니다...
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쥬비스회원은 아닌데 듀얼텐이라는기기는 너무사고싶은데 살수있는방법이없나요? 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업 강남점 다이어트 컨설턴트입니다. 듀얼텐...
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제가 13일째 10~20km씩 걸어다니는데요 식단은 그냥 하루에 한끼 먹고 안 먹고 싶으면 안 먹어요 처음에 좀 허리 사이즈가 줄었다가 요즘 허리 사이즈가 그대로인데.....
다이어트를 하고싶은 약안먹고 하려면 어떻게 하죠 운동을 오랜시간 해야하는건 아는데 집에만 있는게 아니니.. 학생이다보니 학교갔다 끝나면 5~6시 학원까지가면 10~11시...