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저체중 여자 다이어트

저는 지금 160/46~47 여자이며 체지방 표준미만 근골격 표준이상 나옵니다. 무용을 전공중이라 하루종일 춤을 추는데, 밥먹거나 쉬는시간들을 제외하고 순수하게 춤추는...

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살빼려는데요 식단표..

안녕하세요 키 144에 몸무게 36입니다. 몸무게를 28~29까지 빼고 싶은데 당기간내에 살빠지는 운동과 식단표좀 알려주세요 ㅠ 박제성운동케어 박제성마스터입니다....

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말랐는데 살이 많아요 ㅠㅠ

여자 161 44입니다 어릴 때부터 저체중이었는데 뱃살과 턱살 얼굴살은 달고 살았네요 턱선은 아예 없구요 옆에서 보면 금붕어라 할 정도예요 과체중인 것처럼 배는 튀어나오고...

태그: 다이어트, 저체중다이어트, 지방덩어리, 근력키우기

살이안쪄서 고민입니다,,(여자)

안그래도 평소에 너말랐다 뼈다귀다 소리 듣기도 지겨운데 남자친구 아버님께서 걔는너무마른거같다하며 쓴소리 하셨다는걸 듣고 더욱 살찌고싶어지네요^^•• 한달동안...

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다이어트 너무 감을 잃어버려 질문드립

다이어트 너무 감을 잃어버려 질문드립니다 작년11월부터 4월까지 6개월동안 결혼식만 바라보고 11키로를 감량했는데요 신혼여행부터 지난주까지 때려먹었더니 49.5에서 51....

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다이어트 식단좀 짜주세요!

안녕하세요! 한창키크고있는 16살 중3 여자입니다. 제 현재키는 160에 몸무게는 36입니다. 저체중인거 잘알고있습니다! 저는 누가 보기에도 말랐고 어릴때부터 태권도를...

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건강에 안 좋은

키가 163에 63-4kg이면 건강에 많이 안 좋나요? 안녕하세요. 1:1 맞춤 다이어트프로그램을 통해서 단기간 요요없이 건강하게 감량을 도와드리는 노원점 다이어트...

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다이어트가 급합니다...

안녕하세요!!! 저는 돼지중2입니다... 저는 지금 키가 156~157 정도이고요 몸무게는 하... 42입니다... 돼지라고 놀리시지 말아주시고요 ㅜㅜ 건강하게 살빠지는법!!!...

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