운정헬스장 Qna 관련 답변 1 페이지

이사와서 헬스장 알아보고 있는데 추천부탁드려요ㅎㅎㅎ

헬스장 처음 이용해볼려고 하는데요 보통 트레이너가 돈내고 PT를 신청해도 여성 회원들만 본다고 하더군요 뭐.. 남자니까 이해합니다 근데 같이 운동하는 사람으로써...

운정에 사람 적고 조용한 헬스장 있을까요 그리고 가격대도 싸면 좋을거 같아요

제가 다이어트를 할려고 하는데 아무리 극단적이라해도 점심 삶은계란2개 두유 1개 저녁 컵누들 , 닭가슴살 (하루는 컵누들 하루는 닭가슴살) 이렇게 먹을려 하는데 어떤가요?...

파주 운정이마트 근처에 상가쪽 헬스장 뭐 있나요?? 직장이 서울이라 출근전에 운동하고 출발하려고 이 근방 헬스장 찾는 중인데, PT필요없구요 그냥 혼자 가서 런닝머신하고...

1. 제가 유산소 20분 근력 40분정도를 하는데 근력운동을 많이하게 되면 살이잘 않빠지고 오히려 몸이 더 커지나요?? 2. 보통 운동은 몆시간 정도가 적당한가요?? 안녕하세요 1....

안녕하세요 이번에 겨울방학을 맞이한 중학교 2학년 학생입니다. 다름이 아니고 제가 살을빼기위해 헬스를 다니기 시작했습니다. 하루에 줄넘기 천개씩도 하려구요. 저는 키...

무릎에 프롤로주사맞고 스쿼트운동 해도될까요 병원에서는 걷기나 자전거를 타라고 하는데 스쿼트운동 어떤가요 . 안녕하세요 프롤로주사의 인대강화효과는 그다지...

소음인의 은반지 다이어트 를 알고 싶습니다. 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 일산다이어트 컨설턴트입니다 체질에따른 맞춤 다이어트를 하고 싶으시군요 일산...

저는 30대 직장인이고 키 155에 70키로입니다. 혼자 운동이나 식단으로 살을 빼보려고 했는데 일하기 시작하면서 그게 잘 안되네요. 한 3일정도 하다가 회식있으면 막 먹게되고...