운동알려주세요 Qna 관련 답변 1 페이지

... 있는 운동 알려주세요!! 식단 조절 할겁니당!! 왠만하면 허벅지쪽 운동 알려주세요ㅜㅠ 허벅지가 진짜... 있는 운동 알려주세요!! 식단 조절 할겁니당!! 왠만하면 허벅지쪽...

제가 당뇨인데 고도 비만이거든요 ㅠㅠ 당도 너무 높게나오고 그래서 식단하면서 운동도 할려고 하는데 헬스장가는건 좀 부담스럽고 돈도 없어서요 집안이나 집근처에서...

안녕하세요 취미로 운동을 하고 있는 대학생입니다. 최근에 저에게 맞는 운동 루틴 두가지를 찾았는데 다음 두가지 중 어떤 것이 더 좋은 지 여쭤보고 싶습니다!...

플랭크 하루에 1분씩 하면 살 빠질까요 ..? 허벅지랑 뱃살 좀 빼고싶은데 ,, 허벅지 살 빠지는 운동도 알려주세요ㅠ 운동 질문 ! 플랭크 하루에 1분씩 하면 살 빠질까요 ..?...

https://youtu.be/K566rSv6H44?feature=shared 4초 쯤에 줄을 흔드는 운동인데 이름이 뭔가요? 크로스핏에서 하는 배틀로프운동 입니다.

현제 초6인 여학생인데요 제가 키는 151에 몸무게가 68kg여서 운동을 시작하려고 합니다 등교 주간 식단 아침:밥, 김(김이 없으면 국이나 반찬이랑 먹어요) 점심:급식 저녁:밥...

제목 번역-으어어.....!운동방법 알려주세여.... 초딩5인 한 여학생이 다이터트 정돈 아고 운동을 해보려고 합니다. 아시는 만큼 저~언~부~알려주세여~~~~~!!!!!!!~!~!~! 내공은....음.....

안녕하세요 현재 172/61 마른체형에 술로 인한 아랫배에 삼겹살이 주둔해있습니다 한번도 헬스장을 접해보지않아서 집에서 요가매트를 활용하여 운동을 하고싶은데 어깨 , 팔...

저는 초5에 46~47.5인 여자 입니다 허벅지 특히 앞벅지, 옆벅지 살 없애는 운동좀 추천해주세요 허벅지살을 완전 없애 버릴래요 종아리랑 배도 무시는 못해요 좋은 운동 영상...