애플힙만들기 Qna 관련 답변 1 페이지

꺼진 엉덩이? 쳐진 엉덩이? 납작한 엉덩이인데 피티나 필라테스 중 어떤 운동을 해야 더 애플힙 또는 더 나아질수잇을까여? 뭔가를 해야겠다! 라는 강박보다는...

162/44 에다 골반33인치 허리22인치인데 골반이 너무 없어서 슬퍼요.. 여자 골반 평균은 어느정도 인가요? 그리고 어떻게 해야 골반크기가 쫌 늘어날까요.. 박제성운동케어...

엉덩이가 빵빵은 한데 가운데만 빵빵하고 끝부분은 푹 들어가 있어요. 이걸 v모양 엉덩이라 하는거 같건데 이런 엉덩이도 애플힙으로 만들 수 있나요? 운동을 해서 근육을...

여자구 엉덩이에 살이 없어요.. 그래서 쫙 달라붙는 청바지나 치마를 입었을때 안이뻐요. 라인이 생명인데!!ㅠ.. 또 청바지의 경우 엉덩이에 살이 없으니 엉덩이부분에 공간이...

만드려면 어느 정도의 노력이 필요한가요?? 1. 매우 어렵다. 그런 몸매는 직업적으로 관계된 사람이 아니라면 생각하기 힘들다. 2. 어렵지만 할 수 있다. 그러나 상당한 노력과...

60키로에 키는 163여자고요 하체가 살짝통통합니다.운동은 하루에 피티체조(팔벌려뛰기)500개 마일리 사이러스 다리운동15분,복근운동해서 하는데 몸무게숫자는 몸매랑...

허벅지에 근육이 잘붙어서 여쭤보니 허벅지 앞쪽의 근육을 가늘고 길게 잡아 줄 수 있는 형태의 운동이 중요하다는데 그런운동에는 뭐가 잇나요 허벅지 운동을 검색하면...

애플힙 만드는 방법 좀 알려주세요~ 왠지 이현지처럼 되고싶은마음(?)입니다. 다른 공유하고픈 사진이나 운동법도 올려 주시면 감사하겠습니다. 내공 50이요~! 애플힙 만드는...

1. 허벅지 단단한곳, 툭 튀어나온곳(근육같은데) 살빼는 법 2. 발톱 이뻐지는 법 3. 다리 길어지는 방법 4. 골반 넓어지는 방법 5. 뱃살 빼는 방법 6. 옆구리살 빼는 방법 7....

요즘 거리에 나가면 여자들 몸매 진짜 이뻐요... 왜죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진심 궁금해서 물어봄. 다들 몇백씩 주고 PT받는거에요? 아니면 성형??????? 그냥 동네...