살빼는방법좀알려주세요 Qna 관련 답변 1 페이지

뱃살 빼는법좀 알려주세요 다른덴 다 괜찮은데 뱃살만 안빠져요... 여자입니다 안녕하세요? 간단히 식습관으로 뱃살을 빼기 위해서는 평상시 먹는 식단에서 당, 지방이 많이...

키 184에 몸무계66키로인 체고 다니는 운동선수인데 감독님이 살을 63키로 까지 빼라해서 ㅠㅠ빼고있었는데 살이 안빠져서 너무 힘들어요 ㅠㅠㅠ 제발 빨리 뺄수있는 방법좀...

진짜 1달안에 8kg빼는 방법이요!! ㅠ 하루에 밥먹고 안먹고로 2~3kg가 왓다갔다 하는데 살빼는 법좀요ㅜㅠㅜㅠ 2-3키로왓다갓다하는거는 님 공복 몸무게에서 밥먹고...

제가 먹고싶은게 좀 많은데..먹으면 살이 3배로 쪄서요..마음껏 먹어도 쉽게 뱃살이랑 허벅지,다리 살 뺄수 있는 방법 없을까요?뱃살이 너무 많아서..이대로면 입고싶은...

밥 줄이고 있고 시간 날때마다 주말에 운동해요. 근데 곧 졸업 사진 찍어야해서 한 달에 10kg정고 빼려면 어떤 운동이 좋을까요? 제가 완전 P여서.. 1일차: ... 2일차: ......

초6 올라가요 키 158 몸무게 50 살빼야할까요? 눈바디는 사진 전혀 살 안쪘어요 오히려 5키로쯤 찌셔도 될듯

현재 15살에 키 167에 몸무게 75~78 입니다 헬스나 조깅같은건 못하구 건강은 상관 없이요! 그리고 유산소 운동은 구체적으로 뭘 얼마만큼 해야할까요ㅠㅠ 달리기를 하루에...

이제 중2되는 15살 여중생입니다 여중애들은 기본적으로 살 찐 애들 안 좋아하는거 잘 알거든요ㅠㅠ근데 제가 키도 너무 작은편인데(152cm) 최근들어 너무 살이 많이 찝니다...

안녕하세요 초6입니다 살을 최대한 효과적으로 단시간에 많이빼는법알려주세요ㅠㅠㅠ 제가 진짜너무너무급해요 참고로 운동학원1개와 다른학원들을 다니는 평범한...

(참고로 남자)살뺄려고 런닝머신 뛸려하는데 몇키로 뛰어야 효과가 있을까요 그리고 런닝머신 말고 헬스장에 살빼는거에 도움이 되는 다른 운동이 있을까요? 벌크업은...