보식 Qna 관련 답변 1 페이지
보식기간에 살이 점점 찌는데 뭐가...
제가 보식 4일찬데 3일차부터 살이 0.2키로씩 쪄요 식단은 죽이랑 계란양배추전 이런거 말고 안 먹었긴했는데 2일 11시쯤 수박 4조각 먹고 3일차에 젤리 4-5개 11시에 먹었는데...
48시간 단식 후 보식
... 단식 이후 보식기간 먹어야하는 음식에 대해서 물어보셨습니다. 일단, 단식 이후의 보식은 비워있었던 위장에... 일반적으로 추천하는 보식은 1. 견과류 2. 야채수프 3....
단식후 보식기간
제가 살을 빼기 위해서 영양제 먹으면서 11일간 단식을 했는데 보식기간이 가장... 하는데 보식기간 초반엔 뭘 먹고 뭐부터 서서히 먹어도 되는지 잘 모르겠어서요 알려주시면...
물단식 3일 후 보식 메뉴
안녕하세요 지금 단식3일하고 보식 1일차인데 단식은 이미 깼고 저녁에 연어 들어가있는 샐러드 먹어도 살은 빠질까요? 메뉴 선정은 나쁘지 않은데 폭식은 금물
다이어트 물단식 후 보식
3일 물단식을 했는데요 아예 물만 마신 건 아니고 칼로리 낮은 자몽티나 아메리카노 같이 마셨어요 이후에 보식이 필요하다고 들었는데 4일차에 연두부 아침 저녁으로 한 개씩...
2일 단식 후 보식
제가 몸무게를 확 줄여야 될 일이 있어서 2일동안 물단식을 했는데 보식을 꼭 해야되나요? 단식 깰 때 아몬드 5알 정도 먹고 점심으로 밥이랑 반찬 먹고 저녁으로는 피자나...
3일 물단식 후 보식 조언해주세요.
... 보식 돌입 20시간만에 닭구이를 먹어도 괜찮을까요? 아주 꼭꼭 오래 씹어먹으면 좀 나을까요? 2. 보식기간엔... 보식기는 5일정도로 생각하고 있습니다. 기간과 먹는 음식...
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4일 단식후 보식 없이 폭식
... 8키로 감량하고 더 단식 진행해서 감량하고 보식... 터지거나 , 보식 없이 아무 음식이나 막 먹었을 때 체중... 감량하거나 보식없는 폭식 복구 방벙 위주로 말씀 부탁드려요...
물단식 2일 서브웨이
물단식 2일 했고 오늘 보식 3일찬데 아침엔 에그 스크렘블 하나 해먹었어요 점심에 서브웨이 최대한 살 안찌는걸로 골러목옫ㅎ 되겟죠?? 저는 다이어트 경험 많은 일반인인데...
물단식 질문
... 물단식 4일하면 보식 3일 해야되나요? 2. 물단식 4일하고 보식 2일 해도 괜찮을까요? 3. 물단식 후 보식 야채탕 먹을 건데 야채턍 말고도 추천해주세요 안녕하세요. 네이버...