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다이어트 보조제 추천좀 해주세요 부작

다이어트 보조제 추천좀 해주세요 부작용없고 효과 좋은걸로요..칼로커트 같은것 말고요.? 부작용도 없고 체지방을 줄여주는 다이어트보조제 추천 드립니다 규칙적인 식사와...

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이렇게 다이어트 해도 될까요?

제가 현재 5개월 동안 살을 빼고 있는데요. 지금 생리하고 뭐 한다고 땡긴대로 2주동안 엄청 먹었더니 살이 3kg?이 쪘어요. 그래서 기초대사량이 올라가 있을테니 확...

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다이어트 근육+지방 많은 여자 운동추천

30대 초반여성입니다 키 155에 몸무게는 60인 근육도 지방도 많은 뚱뚱인데요..ㅜㅜ 저에게 맞는 다이어트 운동에는 어떤게 있을까요? 살도 전체적으로 딴딴해서 운동하냔...

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다이어트 약

그냥 건강하게 안 빠져도 좋고 부작용있어도 상관없으니까 효과 미친약 좀 알뢰주세요 막 몸무게가 미친듯이 빠져도 상관없어요 불규칙적이고 불균형적인 굶는 다이어트는...

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다이어트 운동

다이어트 하는데 운동을 줄넘기 1000개로 몸 풀고 근력 운동 30-40분 하고 마지막에 유산소 30분으로 끝내면 괜찮은가요? 일주일에 4번하구요 요가랑 병행하고있어요! 그리고...

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식욕제어가 어찌될가요?

올해 36살먹고 솔직히 안해본 다이어트가 없는 여자입니다. 어릴적부터 뚱뚱했어요. 통통말고 뚱뚱 원푸드 다이어트부터 시작해서 안해본거 없구요 키가 큰것도아니라서...

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허리디스크 다이어트 방법 추천해주세요.

체중이 늘어나면서 허리디스크가 심해졌습니다. 원래 허리디스크가 있었는데 체중때문에 심해진것 같습니다. 체중을 줄이고 싶은데 허리디스크때문에 아파서 몸을 못...

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다이어트 하고 싶어요

요즘 먹는걸로 스트레스 푸는거 같은데 조금만 먹으면 배가 부른데 자주 배가 고파서 자주 먹어요 그래서 지금 제 인생 최대 몸무게를 찍었는데 진짜 진짜 살을 빼야할거같은데...

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먹으면서다이어트가 가능할까요?

안녕하세요. 저는 밥을 삼시세끼 다 먹지 않으면 머리가 아프고 힘이 들어가지 않아서 정상적인 일상생활을 잘 못하겠더라고요 근데 보통 다이어트 하면 식단도 직접 준비해야...

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건강하게살빼기를 시작하려고 합니다.

안녕하세요 50대 여성입니다.. 요즘 부쩍 체력적으로 힘이 들고 에너지가 없고 많이 지치네요. 최대한 규칙적으로 활동을 하려고 하는데도 이러는건 아무래도 나이들면서...

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