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무슨 운동이 좋을까요??ㅠㅠ
올해 23살 된 여자입니다, 다름이 아니라 저번에 인바디체크했는데 지방량이 많고 근육이 보통사람보다 반..?정도 여서 근육량을 늘리고 지방을 꼭 좀 줄일수 있는 운동을...
20대 여자 다이어트 식단&운동법좀...
20대 중반 사무직 근무중인데.. 회사 식당이 없다보니 항상 배달음식이거나 김밥집가서 먹고.. 160에 51kg 정도였는데 지금 60kg다되어가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...
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