단식 Qna 관련 답변 1 페이지

물단식중에 영양제 (마그네슘 아연) , 나비약 먹으면 단식 깨지나요..? 급해요 ㅠㅠ... 우선 단식이 깨지는것보단.. 님의 위가 무리가 온답니다 영양제는 꼭 식사하고 나서...

굶어서 다이어트하고 있는데요 어느 순간 조금만 먹어도 확찌는데 왜 이럴까요?ㅠㅠㅠㅠ 생리 때문일까요??? 정체기일까요? 누가 좀 알려주세요 너무 불안해요 물만 마셔도...

오토파지(자가포식)을 경험해보겠다고 72시간 단식을 시작했습니다. 36시간째 되던 순간 맛소금을 살짝 혀에 찍어서 먹었는데 나중에 보니 맛소금은 먹으면 안 된다고...

물단식 장, 단점이나 부작용이 궁금합니다 또 만약 물단식을 하게되면 하루에 물은 얼마나 마셔야 탈수가 오지 않을까요? 간혹 물단식이라고하면 물을 안먹는거라고...

1. 오토파지 활성화 하려면 몇시간 이상 단식이 필요한가요? 2. 오토파지 단식중 보리차,제로콜라는 안되고 오직 물만 가능한거 맞나요?

3일 단식을 진행하려다 30시간째에 기력저하가 와서... 이 상태에서 3일 단식을 처음부터 재개해도 괜찮을까요?... 3일 단식을 진행하려다 30시간째에 기력저하가 와서 일반식을...

72시간 단식이 끝나고 현재 보식 2일차 입니다. 아침 공복에는 아몬드를 8알 먹고 점심... 채소와 과일이 있는 살아있는 식단을 꾸준히 유지하면 단식을 할 필요도 못느끼게...

단식 후 보식 단계 지금 먹은건 전복죽 완전 싱겁게... 제공- "쾌활고 산삼도라지청" 단식 후 보식 단계에서는... 단식 후 보식 단계에서는 조금씩 천천히 다양한 음식을 시도하며...

아는게 없으니 ㅠ 뭘먹어야할지.. 일단 지금 먹은건 전복죽 완전 싱겁게 다갈아서 미음같이 만들어서 먹었고 야채탕 먹었습니다. 혹 제가 아래 적은거중에 먹으면 안될게...

단식이 아무것도 안먹는게 단식 아닌가요 단식 깨지는 음식 이런거 인스타에서 봤는데 단식 깨진다는게 정확히 무슨 뜻인가요? 단식을중단하거나포기하고...