운동 할 영상 추천해주세요 식단도 추천해주세용 다만.. 야채는 깻잎같은거밖에 못먹고 토마토 싫어해서 대체 부탁드려용6 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사...
하…너무 스트레스받네요 어제 칼로리 700칼로리소모하고 점심에 참외 2개먹고 저녁에 외식해야해서 도토리묵먹었더니 0.4키로가 쪘어요… 어제 먹은칼로리보다...
마일리사이런스 다리운동 vs 이지은 7일 돌려깎기 단기간(약 3주) 안에 둘 중에 뭐가 더 다리가 전체적으로 얇아지나요? 그 외 다리 운동이 더 좋다면 추천도해주세요! 제가 두...
... 저번에 단기간 다이어트로 일주일에 4kg도 빼봤는데 그 후 얼마 유지 못하고 요요가... 저번에 단기간 다이어트로 일주일에 4kg도 빼봤는데 그 후 얼마 유지 못하고...
계속 미루고 미루던 코스프레를 위해 다시 마음을 잡고 다이어트를 하려고 합니다. 이미 이전에 시도를 했다가 수차례 실패하고 제일 최근은 목표치의 절반밖에 빼지...
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일단 저는 중2여학생이에요 다이어트 시작한지는 4일?정도됐고 50.8에서 지금 49.4까지 총 1키로정도 뺏어요 목표 몸무게는 42키로예요 아침엔 계란 하나랑 과일 먹고 점심은...
159/56 전형적인 하체비만입니다! 카리나님 몸매가 제 워너비인데 다이어트 꿀팁 좀 알려주세요!!ㅜㅜ 1. 카리나님 몸매가 될려면 어느정도 빼야할까요? 2. 홈트 영상...
2주동안 다이어트를 하려는데 단기간이여서 빡세게 하려 합니당 아침은 원래 잘 안먹어서 안먹고 점심은 샐러드 반 정도 먹고 저녁엔 두유나 단백질쉐이크 먹으려 합니다...
고딩이고 158 62 왕돼지임 원래 30kg대로 엄청 말랐었는데 갑자기 몇년 사이에 살 불어나서 스트레스예요…. 다시 30키로까진 아니더라도 40키로 초반대는 가고싶은데 3주...