다이어트무기력증 Qna 관련 답변 1 페이지

58에서 50-51까지 한 달간 감량했어요 처음엔 아침만 클린하게 먹고 저녁은 맛있게 먹고 싶은 거 먹자라는 심리로 유지하려고 했는데 친구들 점심에 맛있는 거 먹을 때 저만...

안녕하세요. 다이어트중인 현재 80.4kg 177cm 근력량 35kg인 남자입니다. 다이어트를 하고 있긴한데 맨몸운동 팔굽혀펴기 100회 + 스쿼트 중량(16kg) 100회 + (팔운동 다음날은...

제곧내고요.. 진짜 너무 무기력해요.. 어제 밥을 먹었는데 너무 맛있어서 다이어트 식단 먹고도 또 먹었거든요.. 그래서 그런지 너무 몸도 무겁고 운동도 하기 싫고 진짜...

음식을 적게 먹고 운동을 하면서 살을 뺐어요. 근데 몇달 째 몸에 힘이 없습니다.. 점프를 하는 것도 다리에 힘이 풀리고 방방 뛰지도 못해요.. 큰 소리로 박장대소를 해본지도...

17/여 입니다. 다이어트를 하면서 무월경, 탈모가 왔어요ㅠㅠ 마지막 생리가 2020년 11월 6일 이에요. 11월에 55kg정도 였는데 지금은 43kg 정도 이고요. (키는 161cm정도) 막...

현재 물류센터에서 일하고있고 다이어트는 한달좀 넘게진행중입니다. 식단과 운동을 병행하다보니 아침에 몸에 힘이없고 축 쳐지는느낌이 있거든요. 근데 대표님이 자주...

4월초~일주일에 5일은 꾸준히 운동를 병행하며 다이어트중입니다. 사실 말이 다이어트지 살도 살이고 건강해지고 싶은 마음에 운동과 규칙적인생활, 식사량을 조절하기...