다이어트계란 Qna 관련 답변 1 페이지

다이어트 할때 아침엔 요거트 점심엔 계란 한알이랑 아몬드 브리즈 초코 가끔은 일반식? 저녁은 계란한알 아몬드 브리즈 오리지널 이렇게 먹으려고 하는데요 이렇게 1달정도...

다이어트 한다고 요즘 샐러드만 먹는데 닭가슴살은 좀 더부룩해서 삶은계란이나 후라이로 단백질을 먹으려고 하는데 하루에 몇개만 먹어야 하나요? 달걀 1개는 노른자 포함...

먹어도 되나요? 다이어트 중에 구운 계란을 먹는 것은 일반적으로 건강하고 영양적으로 좋은 선택입니다. 구운 계란은 오븐이나 프라이팬에서 조리한 것으로, 기름으로 튀기는...

진지하게 질문에 맞는 답변만 부탁드립니다. 급해서 그러니 딱 질문에만 답해주세요ㅠㅠㅜ 아침, 점심, 저녁에 먹을 걸 고민하는 중입니다. 닭가슴살+야채: 점심 or 저녁...

질문 그대로 계란은 1개만 하고 밥도 반 정도만 넣으려구요 네 좋죠 최고의 식단입니다. 밥 량을 줄이고 계란을 2개 넣으시는 게 더 좋아요 고단백질 위주로 식단을 하는...

안녕하세요 다이어트를 본격적으로 시작했는데요 줄넘기를 하고 삶은 계란 섭취해도 되나요? 계란이어도 운동 후에 바로 먹기 좀 꺼려지네요 유산소 혹은 무산소(근력) 운동...

저는 다이어트가 목적이거든요 근육키우는 게 아니구요 밤 9시30에 운동 시작해서 30분 홈트 근력운동 30분 밖에서 유산소 운동 하고 밤 10시30분쯤에 운동이 끝나서 저녁 약을...

지금 다이어트 하는데 계란 먹을까요 곤약질리먹을까요 계란드세요. 단 계란은 자연에서 방사하여 키운 닭이 낳은 계란이 좋습니다. 이유는 닭이 먹는 음식에 따라 오메가3와...

다이어트하는데 아침에 샐러드&계란&닭가슴살 점심은 굶고 저녁은 평소에 반만큼 먹고 운동 1시간씩 하려는데 요요 심하게 올까요..? 안녕하세요^^ 말씀해주신 다이어트 방법은...

계란만 먹으면서 다이어트 가능한가요? 삶은 계란이랑 물로 식단 관리 하고 하루에 두세시간씩 운동하면 건강에 무리없이 운동 가능한가요? 안녕하세요? 참진한의원...