근육형비만다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

... 학교다니면서 살 빼기 좋은 운동이나 식단 같은 거 없을까요…? 답변드리겠습니다 도움되셨으면 좋겠어요 근육형 비만 다이어트 시작하기 전 전문가 상담이 중요합니다.

고2 남학생이고 키 160에 몸무게 78 정도 되요. 근육량 30에 체지방 29인데 팔이랑 다리랑 뱃살이 힘주면 딱딱하고 조금만 활동해도 근육이 아파요. 최근에 살을 빼려고 헬스를...

근육은 더이상 안 늘리고 살은 빼고싶은데 근육형이어서 근육에 잘 붙어요 그럼 런닝은 피해야 할까요? 안녕하세요^^ 9년간 고객님들의 건강한 감량을 도와드린 시청다이어트...

지금 이틀째 헬스장 가서 체스트프레스 시티드로우 디핑머신 33레그프레스 크런치머신 1세트 15회~20회 4세트씩 하고 있구요 끝난 후에 유산소운동으로 런닝머신 20분씩 뛰고...

안녕하세요 체대입시하고있는 고3 여자입니다 키에 비해 몸무게가 나가는편이고 하체가 진짜 딴딴해서 잘 빠지지도 않는것 같고 운동하는데 기록도 안느는것 같아서 맘 잡고...

일단 저는 중 3에 키는 150중반 몸무게는 67~71을 왔다갔다 하는 비만입니다... 그냥 운동해서 살 빼면 되지 않냐 하시겠지만, 어릴때뷰터 다양한 운동을 접해왔던지라 허벅지나...

제목그대로 근육형비만인데 인라인 타도 괜찮을까요? 배와 엉덩이 허벅지쪽으로 살이 몰려있는타입이고 체지방검사했더니 근육형비만으로 나오더라구요 빨리걷는게 좋다는데...

안녕하세요 이제 임신준비때문에 한달정도 다이어트를 준비하고 있습니다 그런데 제가 근육형 비만 체질인데 지금 헬스와 플라잉요가를 하고 있습니당 대부분 헬스장에가면...

근육형 비만 다이어트 방법 얼마전 인비디 체크했는데 운동선수형 비만이 나왔더라고요 20대 초반 여자인데 다이어트를 어떻게 해야할지 몰라서요 근육과 체지방을 뺄려면...

근육형 비만 다이어트 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ 헬스다니면서 근력운동이랑 유산소... 200이요ㅠㅠ 근육형 비만 다이어트가 궁금하시군요 시대에 맞는 다이어트 먹슬림...