... 경우, 근육 손실이 일어나서 재활을 통해 근육을 다시... 그런데도 근육 손실이 거의 일어나지 않는 것 같습니다. 이렇게 인간은 근육손실이 잘 일어나는데, 북극곰은 왜...
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다이어트중인데 그냥 밥&닭가슴살 이런거만 먹는데 근육이 계속 빠져요ㅜㅜ 구체적인 운동량과 하루 세끼 식단이 어떻게 되는지 알아야 정확한 답변을 받으실 수 있을 것...
태그: 류신, 근육빠질때, 근육빠짐, 근육손실, 근육강화, 근성장, 운동할때먹는영양제, 루신, 류신단백질, 유청단백질
... 하루에 운동은 유산소 1~2시간에 근력 1시간정도 합니다 몇키로인지도 모르고 운동수행능력이 어떤지도 몰라서 몇키로 빠지느냐는건 답이 안나오구요 근육손실은 무조건...
태그: 다이어트, 궁금해요, 제발알려주세요부탁드려요, 안먹어요, 운동, 근육손실, 근육손실없는다이어트
... 질문이 근육손실에 대한 걱정이 메인이신것 같아서 근손실을 줄이고 근육합성을 도와주는 성분으로 알려져서 최근 관심이 모아지는 '류신'을 섭취해보시길 추천드려요...
요새 누워있고 자고 먹고만 하니 의자에 앉아 있거나, 척추를 피고 하는 모든 행동을 5분가량 하기 버거워졌습니다. 등쪽 근육들이 거의 없어진 거 같은데 어떤 운동을 해야...
지나치지 마시고 다 읽어 주세요 간절합니다ㅜㅜ 7/15일 속울렁거림,발열 중간 중간 속울렁거림 눈아픔 7/25일 대상포진 수포 올라온거 확인 벌레에 물렸다 생각하고 연고만...
일주일 동안 물 다이어트 할 건데 마그밀? 약 먹던데 언제 언제 먹는 건가요?? 마그밀만 먹으면 되나요?? 안녕하세요 요요없이 건강한 다이어트를 도와드리는...
통증이나 불편한점은 없는데 턱걸이나 당기는 운동(덤벨로우..) 할때 오른쪽 이두?에 힘이 안들어가는거같아요. 미는 운동(벤치프레스 딥스)할때는 무리가 없는데...
일이 바빠서 요즘 햄버거로 대충 점심 저녁 때웠는데 몸무계가 똑같아요. 체중계가 고장난걸까요? 앉아서 작업하느라 움직이는 일도 없는데.. 안녕하세요 세상을 건강하게...
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제주도 가야해서 헬스 이틀 쉬어야 하는데 이번주에 등, 가슴운동을 한번밖에 못했거든요.. 담주 월요일로 미뤄야 하는데 성장 더뎌지거나 손실은 없겠죠? 안녕하세요...