고민부위살빼기 Qna 관련 답변 1 페이지

허벅지 살빼는방법좀 알려주세요 집에서 할수있는걸로요 안녕하세요 고2남자입니다 맨날 인스턴트만 먹어서 그런지 허벅지가 엄청 살쪘더라구요.. 남자는 하체 두꺼워도...

175에73키로인데 뱃살이너무나왓어요 심각하게 ㅠㅠ 배에약간힘주고댕기는데 뱃살만빼는법좀요 안녕하세요. 건강의 가치를 전하는 다이어트 컨설턴트입니다. 성공적인...

여기 팔뚝살 어떻게 빨리빼요?? 안녕하세요. 건강의 가치를 전하는 다이어트 컨설턴트입니다. 성공적인 다이어트는 단순히 체중을 빼는 다이어트가 아닌 고민부위 체지방이...

살 빼는 방법 알려주세요 ㅠㅠ 키가152에 53Kg이에요 하체에 살을 빼는 방법도 알려주세요 안녕하세요. 건강의 가치를 전하는 다이어트 컨설턴트입니다. 현재 하체가...

제가 다이어트를 할려고하는데요 현재 키 몸무게는 183 103 정도되구요 20kg정도 감량하려고하는데 저희 아파트 헬스장에서 혼자 운동할려고하는데 어떤 운동을해야되고 어떤...

이제 곧 다가올 7월달에 선교를 가서 다이어트를 하려고 하는데요 현재는 아침에는 안먹을때도 있고 샐러드 만들어서 학교 가서 먹을때도 있고 점심에는 닭가슴살 1개 먹고...

종아리 얇아지는 방법좀요 ㅠ 종아리가 두꺼워서 살빼고싶은데 이게 근육인지 살인지 도통 구별이안가서요 종아리운동하면 근육생겨서 두꺼워질거같고 안하면 살찔거같고.....

다이어트를 시작 하려고 하는데 허벅지 안쪽, 복부, 옆구리랑 팔뚝 살 빼는 운동 알려주세요! 앉아서 할 수 있는 간단한 운동이나 스트레칭 같은 것도 추천 해주시고 유튜브...

제가 허벅지살,뱃살 등등 골고루 살을 빼려고하는데 무슨운동을 해야하나요? 그라고 또 이상태로 근력운동만 하면 근육만 붙어서 더 살이 두꺼워 진다는데 사실인가요?...

팔뚝 살이 뭘해도 빠지지 않습니다. 평생 나시를 입기는 커녕,,, 팔이 조금이라도 붙는 옷은 입을 수가 없어요.. 그리고 어깨도 굽은 것 같고 목도 짧습니다. 상체에 살이 집중된...