겅강한다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

강남 20대 중반/여 성인영양 건강하게 다이어트하는 방법 좀 알려주세요 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 주소영입니다. 건강하고 효과적인 다이어트를 위해 몇...

... 간식류는 끊으시고 천천히 먹는야을 줄이셔야 합니다 그리고운동도 병행하시면 건강한 다이어트가 될수있어요 도움이 되셨다면 채택과 내공 부탁드립니다 ..! (채택과...

지금 제가 초5이고 키 149에 몸무게는 45-46 정도 돼요 !! 운동은 릴스, 쇼츠에서 나오는 운동 쪼끔 따라하고 있구요 주말엔 아침운동 40-50분정도 합니당 다이어트는.? 배부르면...

이번주 금요일 건강검진하는데 거기서 몸무게 키도 재거든여.. 근데 제가 지금 155 53 엄청난 비만입니다 ㅠㅋㅋㅋ 솔직히 몸무게는 그닥 신경안쓰긴해도 키가 너무 걱정돼고요...

... 탈모 안오는 건강한 다이어트 식단을 하고 싶습니당ㅠㅡ 안녕하세요 점심을 좀 많이... 신선한거 잘 챙겨드시고요 확실히 탄수화물은 살빼기 힘들어요 건강한 다이어트 홧팅~~

... 괜찮으실것같아요 건강한 다이어트 응원합니다. 식단은 하루 얼마나 드시는지 알기... 빼려고 건강한 다이어트 하고있어서 글 남겨봅니다. 응원합니다~~~~ 참 다이어트하다...

... 예방할수있어요 운동도 좀 해주셔야 살 처짐이 없어요~ 과하게 운동하면 배고파요 적당한 땀날정도 하시면 좋을것같아요 아니면 걷기을 2시간... 건강한 다이어트하세요

(중2 여학생 입니다) 홈트로 -20~25kg 가능할까요? 이것저것 찾아보다가 홈트는 효과가 없다는 글을 봐서 불안해서요ㅠ 아침 (시간 나면 점심때도) 저녁으로 30분 이상 식단도...

158cm 45~46kg 왔다갔다 하는데 촬영때문에 다이어트를 해야합니다. 눈바디야 체성분에 따라 천차만별이겠지만... 근손실은 최대한 방지하고 체지방을 빼고 싶은데 5주...

안녕하세요 1형당뇨인 한 여중딩 입니다. 제가 3월달에 케톤산증으로 응급실 갔다가 1형당뇨 진단 받고 일주일 입원했다가 퇴원했는데, 전보다 살이 너무 쪄서 좀...