안녕하세요 개학을 앞둔 학생입니다. 개학하기까진 이틀이 남았는데요 제가 방학동안 살이 너무 많이쪄서.. 지금이라도 벼락치기로 다이어트를 해볼까 하고있습니다.....
엄마한테 다요트 한다고 하고 따로 밥 안챙겨먹을 건데 뭐 먹는게 좋아요?? 운도 뭐하는게 좋아요 개학 전전날에 집에 와서 그전까진 할무니 집에 가느라 운동을 서서나...
고등학생이라 운동할 시간은 아침에 30~40분정도밖에없어요 다이어트한약같은거 없이 어떻게 뺄까요..? 뱃살이랑 다리 팔뚝 좀 빼고싶어요 단기간 다이어트를 할 때는...
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제가 1달 반 정도 후에 개학이여서 많으면 15키로 적게는 10키로 뺄려는데요ㅠㅠ 현재 몸무게는 55.3이구요 최대 40까지 빼려는데 지금 현재 식단이 아침 곤약밥(100칼)...
3월 달에 개학하는데 살이 너무 쪄서 지근이라도 빼려 그러는데 운동이 너무 싫은데 식단으로 한달 안에 5kg 뺄 수 있을까요?? 키 170에 몸무게 63 ~ 64 입니다. 50대로...
안녕하세요 현재 저는 중1입니다 제가 다이어트를 절실히 하고 싶은데 방법을 모르겠어서요 키 159에 몸무게 55인데 부모님께서 다이어트 약은 안된다고 하셔서요 개학이 8월...