콩다이어트 잘하고 있는지 궁금해요

... 다이어트 고수분들께서 제가 하고 있는방법이 잘하고 있는지를 봐주세요 아침:삶은 검은콩100g+우유200ml+꿀조금...... 수 있는지 궁금해서요.. 더 보충해야할 부분이나 빼야할...

... ㅠ 학생의 다이어트 계획을 살펴보니, 음식 섭취와 운동에 대해 상당히 신경을 쓰고 계신 것 같습니다. 다이어트를... 맞는 다이어트 계획을 세우는 것이 좋습니다. 건강을...

다이어트 식단 잘하고 있는지 궁금해요 출산으로 25키로쪄서 뺀다고 일일 1식하고있어요 아침:사과1개 바나나1개 삶은 계란1개 점심:자유롭게 먹기 저녁:바나나1개 삶은계란1개...

164에 65킬로 나갔었습니다.(출산후) 거의 매일 맥주 먹고 야식먹었네요.ㅠㅠ 29살인데 이래서는 안되겠다 싶어서 7/29부터 다이어트를 시작했습니다. 다이어트란 덜먹고...

이게 지금 한달차 인바디인데 내가 지금 하고 있는 다이어트가 맞게 잘하고 있는건지 궁금해서 그래.. 우선 활동은 거의 없고, 헬스를 일주일 다 가고 오후 2시 쯤 일어나서...

안녕하세요~ 다이어트 중입니다 얼마전 보건소에서 인바디를 했는데 174.5에 90.2정도... 잘하고 있는지 바꿔야할게 있으면 뭐가 있는지 궁금해요~ 힘들게 운동하곤있지만...

... ㅠㅠ 장기적으로 다이어트 하려고해요 아 그리고 군것질 은 절대안하고 술은,,,, 가끔합니다 ㅠㅠ안주는 거이안먹고요 운동 잘하고계시네요 다이어트 하실때 그렇게...

... 받아서 다이어트를 제대로 하지 못했어요 그래서 지금은 칼로리 계산 같은 거는 하지... 조절이 잘하고 있는지 궁금해요 그리고 걷는 것 보다 자전거 타기가 다리에 무리가...

안녕하세요, 저는, 이제 졸업하는 고등학생입니다, 제가 다이어트를 잘하고있는지 답변... - 양질의 단백질은 생선류, 어패류, 콩, 두부 등으로 공급하시는 것이 좋습니다. - 밥은...

부탁드립니다 ㅠㅠ 다이어트할 땐 우선 설탕, 소금 등의 자극적이게 달고, 짠맛을... 퀴노아,콩, 견과류, 제철 해산물, 제철 고ㅏ일 등등있습니다. 이런 재료들을 활용해서...