중2 여학생 점핑 다이어트

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중2 여학생 점핑 다이어트

작성일 2021.10.01댓글 3건
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키는 157정도 되는거 같구요 몸무게는 68이에요.
홈트로 5개월?동안 최고 74에서 최저 62까지 뱄다가 두 달동안 65유지하고 방학 지나고 나니까 68키로가 됐네요…하… 제 친구 한명이 잠깐 사이가 멀어진 사이에 살이 쫙 빠져있드라구요. 그래서 다이어트 자극이 세게 와서 이번에 중간고사 끝나고 10월 중순부터 봄이 되기 전까지 50키로까지 빼고싶은데 그래서 점핑다이어트학원?같은 곳을 알아보려구요.

1. 중학생도 가입할 수 있나요?

2. 거기서 유산소운동과 근력운동 함께 병행하나요?

3. 체지방은 줄어들고 근육량은 늘어나겠죠?

4. 몇개월동안 꾸준히 해야 효과가 나타날까요

5. 보통 4개월이면 얼마정도할까요

6. 가입한다 그러면 아줌마들과 같이 수업을 받게 되겠죠?



profile_image 익명 작성일 -

제가 9월 초부터 지금까지 점핑운동했는데 그 사이 4키로 빠졌어요

점핑하는데서 허벌이랑 쉐이크 얘기해도 가격 일부러 안물어보고 구입안하고 그냥 개인식단 조절만했네요

점핑 운동 한타임이 30~40분밖에 운동안했는데 식이랑 같이하니깐 확실히 빠지네요

솔직히 일주일만에 2키로도 빠졌어요 거의 수분이겠지만요

근데 생각보단 힘들어요

방방생각해서 오면 재밌지도 않고요

그냥 운동하러갈생각에 꾸준히 하고있어요

금액은 다 다른데 한달하는것보단 세달이 가격상 저렴하고 다섯달이 저렴하고 할꺼에요

생각보다 학생들도 많이오고 20대도 오고 아줌마들도 오고 합니다.

​

profile_image 익명 작성일 -

학생들도 많이 가입합니다

운동효과는 하는만큼 절대적으로 빠집니다

수업받으면 나이대별로 있기 때문에 인기좀 있겟네요~

열심히하시길 바랍니다

profile_image 익명 작성일 -

현 . 다이어트 운동기구부분 1위 수호신★사막여우입니다.

(제 아이디 오른쪽에 순위나와있지요.. 체중조절은1위고)

​

1. 중학생도 가입할 수 있나요? => 네

​

2. 거기서 유산소운동과 근력운동 함께 병행하나요?

=> 점핑은 유산소 운동입니다.

​

3. 체지방은 줄어들고 근육량은 늘어나겠죠?

=> 상승다이어트라고하고 다이어트식단으로 구성하시면 크게 상관안하셔도됩니다.

​

4. 몇개월동안 꾸준히 해야 효과가 나타날까요

=> 두달

​

5. 보통 4개월이면 얼마정도할까요

=> 가격차가 많이 납니다... 그리고 보충제 구매하라고 강요같은 강요 들어옵니다.

다 무시하세요 => 보충제 이런거 안산다면 가격은 떨어집니다.

​

6. 가입한다 그러면 아줌마들과 같이 수업을 받게 되겠죠?

=>네

​

어렵게썼는데 답변확정부탁드리겠습니다.

좋은 하루되시고 코로나 조심하세요~

​

* 답변확정을 해주시면

받은 '콩은 어려운 이웃들 기부활동에 보탬이 됩니다.

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추가적으로 궁금한 사항은 댓글은 잘안보니 답변확정후 추가질문으로주세요(또는 1:1 질문으로 주세요)

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