1일2식 다이어트 하루소모 칼로리가 궁금합니다

... 걷습니다 하루에 대충 얼마정도의 칼로리가 소모되는지 궁금합니다 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업 강남 직영점의 운동컨설턴트입니다 다이어트 하실때...

... 현재 하루 600~700 높게는 900까지 소모하고있는데 몇몇... 운동하고있는 하루 칼로리 소비 정도면 운동이 잘 되고있는건지 궁금합니다. 참고로 주말/포함 1일1식 입니다...

... 늘여야되는지 궁금합니다 일반적으로 사람들이 잘못 생각하고 있는 것이 칼로리 계산을 할 때 기초대사량을 기준으로 더하고 빼는 식으로 다이어트를 하는 것은 옳지...

... 줄여야 하는지 궁금 합니다. 하루 식사량 1500칼로리 전 후로 섭 취 합니다.... 먼저 다이어트와 운동의 목적이 다이어트라는 전제로 답변드립니다. 다이어트를...

... 궁금하고, 하루 권장 칼로리가 2115칼로리인데 이 칼로리 소모에 영향이 가는지도 궁금합니다 안녕하세요.... 분이라면 운동량도 많이 늘리셔야 다이어트에 효과가 있겠습니다.

안녕하세요 다이어트를 하면서 기초대사량 , 활동대사량... 대략 칼로리 소모가 되는것인지 궁금합니다 몸무게 90.8... 기초대사량과 활동대사량을 고려하여 하루에 소비되는...

안녕하세요 선생님 1일2식다이어트 요요관련하여 궁금한게... 하루에 총 소비하는 열량 + 칼로리 섭취에 대비해서... 운동을 하면 그만큼 열량을 소모하기때문에 운동후에는...

안녕하세요 다이어트 운동 칼로리 질문 드립니다 170/106이였다가... 있는건지 궁금합니다.. 2끼의 끼니당 칼로리가 600~700 수준이라면, 하루 총 섭취칼로리는 1400칼로리로...

... 다이어트 중인 분들을 위한 인도어 자전거 인터벌 운동의 칼로리 소모량은 여러 가지 요소에 따라 달라질 수... 되셨다면 채택 부탁드립니다. 좋은 하루되세요. 감사합니다 :)

... 안먹고 하루에 프랭크 1분2세트면 5키로 감량 가능할까요?... 칼로리소모도 크고 특히 여성분들한테 아주 좋은 운동입니다. 지금까지 다이어트 계획하에 잘 하고 계시니 너무...