살빠지는 운동 ㅊㅊ좀
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일단 중1 여학생임
요즘 몇키로 쪄서 목표 몸무게는 40~42kg ㅠ
그냥 전체적으로 빠지면 좋겠음 ..
너무 어렵지 않으면서도, 효과 좋은 집에서 할수있는 운동 추천해주세요
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