단백질 섭취량 몸무게 Qna 관련 답변 3 페이지
단백질 하루 섭취량
성인 38kg인데 하루 단백질 섭취량은 어떻게 될까요 안녕하세요~ 성인의 단백질 섭취량은 몸무게, 활동 수준, 건강 상태 등에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 성인의...
단백질 섭취량
... 일반적으로 단백질 섭취량은 개인의 몸무게, 활동 수준, 건강 상태 등에 따라 다르지만, 일반적인 건강 성인의 경우 일일 권장 단백질 섭취량은 체중 1kg당 0.8g에서 1.2g...
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하루 섭취량, 단백질보충제 질문
... 1200칼로리 하면 적당한지 궁금하고 단백질 하루 섭취량이 몸무게 0.8-1.2g 이라고 들었는데 제 몸무게에 제 활동량에 102g 이나 섭취를 해도 되는지.. 궁금합니다 ! 단백질도...
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단백질 섭취량 질문
... 필요한 단백질 섭취량은 개인의 몸무게, 활동 수준, 목표에 따라 다를 수 있습니다. 하지만 일반적으로 몸무게 1kg 당 1g의 단백질을 섭취하는 것이 권장됩니다. 따라서...
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하루 단백질 섭취량만 먹으면 근손실...
식단을 혼자 짜다가 궁금해졌습니다 몸무게는 68인데 단백질 하루에 80그람 먹는데 총... 관계없이 단백질만 하루 섭취량 먹으면 근손실 안오는건가요? 아니면 총칼로리도 높게...
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하루섭취량 단백질 보충제 질문
... 1200칼로리 하면 적당한지 궁금하고 단백질 하루 섭취량이 몸무게 0.8-1.2g 이라고 들었는데 제 몸무게에 제 활동량에 102g 이나 섭취를 해도 되는지.. 궁금합니다 ! 단백질도...
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하루 단백질 섭취량 알려주세요!!
... 하루 단백질 섭취량은 나이, 몸무게, 활동 수준에 따라 다르지만, 대체로 성인의 하루 권장 섭취량은 몸무게 1kg당 0.75g~0.8g입니다. 여러분의 몸무게가 52kg이라면 하루...
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하루 단백질 섭취량 관련한 질문입니다....
... 1) 여자 몸무게 50kg에, 근육 만들려면 하루 단백질 섭취량이 100g 이상이면 되나요? 2) 근육이 생성되면 자연스레 지방도 빠지나요? 3) 저녁에 운동하고 아무것도 안 먹으면...
단백질 섭취량 질문 (100)
... 단백질 섭취량이 몸무게 키로당 1.5~2.0 이라고 해서 제 몸무게에 1.5 곱하면 96이 나오는데요 제가 사려는 제품이 스쿱당 단백질이 25g 인데 그럼 하루에 세번 정도 나누어서...
몸무게 단백질 섭취량
... 프로틴 파우더 효과좋은것도 추천해주세요 프로틴은 제조사에 따라 섭취량이 다릅니다 예를들면 숟가락 크게에 따라 달라질수도 있구요 체중이 많이 나가시는 편은...
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